JR横浜線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR横浜線のパーソナルトレーニング一覧
完全予約制の加圧パーソナルトレーニングジムです。加圧による血流の改善やダイエット、アンチエイジングなどに効果的なトレーニングを行っています。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを組んで行うので、年代問わず未経験の方でも大丈夫です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：加圧トレーニングとエステを行うことができるトレーニングジムです。 健康的にシェイプアップやダイエットが行えるだけではなく、エステによって外見も美しくなれるので楽しく通うことができます。 パーソナルトレーニングでは、TRXやスラックラインなど体幹を鍛えることができるので美しいボディラインを手に入れることができます。 おすすめ理由： ・加圧トレーニングとエステの組み合わせで、健康的に綺麗にダイエットすることができます。 ・パーソナルトレーニングでは体幹トレーニングを中心に行うので綺麗な姿勢を作...
[最終更新日: 2023.02.16]小田急線 相模大野駅から徒歩3分という好立地です。駐車場や駐輪場も完備しています。平日は23：30まで営業しているほか、土日祝日も営業しているので、空いた時間を有効活用できます。また、パーソナルトレーニングを受けることができるので、ひとりひとりに合わせたトレーニングができます。運動後は温泉やサウナ、マッサージチェアでリフレッシュすることも可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]会員制ではなくどなたでも気軽に通えるスタジオです。本格的にダイエットをしたい方や、個別指導を受けたい方はパーソナルトレーニングが受けられます。1セッション60分で、身体の状態を判断しながら、調整やトレーニングを提供してもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]JR横浜線の淵野辺駅南口より徒歩2分にある駅地価のスポーツクラブです。マンツーマンの個別指導なので、集中してトレーニングできそうです。ダイエットや生活習慣病の予防・改善にもぴったりだと思います。
[最終更新日: 2021.07.16]相模原市の橋本駅から徒歩5分のところにあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは認定資格をもつ専属トレーナーが最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。マンツーマンでの指導なので、短期間での効果を確認できそうです。また、一人ではちょっとという人はセミパーソナルトレーニングを選べば、友達と一緒に楽しくトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーは全員が資格を有しています。ウェア、シューズの貸出は無料、完全予約制です。ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、集中脚やせ、ウェディング、経営者専用の6つのプログラムがあり、トレーニングのサポートだけでなく、担当パーソナルトレーナーに食事の写真を送りチェックしてもらうことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]私はメルメイク新横浜に通いました。3か月間通って83キロから73キロに10キロ減量しました。体脂肪率は6%程度下がりました。パーソナルトレーニングのイメージが強いですが、それよりも食事指導の方が重要だったと思います。炭水化物を控えめに毎食の食事をアプリで報告して、トレーナーの指導を受けていました。炭水化物が摂れない分、脂質やタンパク質が含まれている食べ物をおすすめされました。トレーナーも言っていましたが、トレーニングはダイエット中に筋肉を落とさないために行っている面が強いです。
[最終更新日: 2023.02.16]京王八王子駅から徒歩1分。落ち着いた完全プライベート空間の女性専用パーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーさんが短時間、短期間でリバウンドしにくい体作りをサポートしてくれそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]短期集中ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。リバウンドしない理想の身体を目指し、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行っています。無料カウンセリングも実施しています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：京急線「神奈川駅」から徒歩2分、JR「横浜駅」から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。月額 税込43,200円でパーソナルトレーニングが受け放題というのがメリット、たくさん通いたい方には嬉しい料金設定です。2ヶ月の短期コースもあり、週2回トレーニング(全16回)＋管理栄養士の食事指導(オンライン)で、短期集中＆徹底的な体質改善も出来そうです。 編集部おすすめの理由： ・週2回以上利用する方にはリーズナブルな「受け放題の会員プラン」、駅近で通いやすい上、たくさん通えばトレーニングが習...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.27]
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JR横浜線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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