JR埼京線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR埼京線のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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身長155cmで52kgあった体重が…45kgになりました！今までいろんなダイエットに挑戦してきましたが、こんなに短期間でキレイに痩せれたことはなかったので本当に満足です。トレーナーの方も親身にレッスンしてくれます。完全個室なのも嬉しいし、代々木なので通いやすいです。本気でキレイに痩せたいなら本当にオススメです。
[最終更新日: 2023.02.16]池袋にある加圧トレーニングを行えるジムです。完全マンツーマン式のトレーニングで、丁寧なカウンセリングから始めていきます。子供からシニアまで誰でも始められるバリエーションを揃えており、また、パーソナルストレッチ、プレミアムコースなど目的に応じていくつかのプログラムを選ぶこともできます。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧トレーニングを取り入れたトレーニングジムです。子供からシニアまで誰でも参加でき、完全マンツーマン制で各人のトレーニングをサポートします。カウンセリングをしっかり行い、一人ひとりに合ったメニューを作成します。予算や目的に応じたプログラムもあり、通い放題プランも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルジムと聞くと料金が高いイメージでしたが、こちらはかなり良心的な値段でした。 トレーナーの方が毎回、体脂肪や体重のデータを元に食事の取り方等カウンセリングしてくださいます。 フォームや力の入れ方等のアドバイスを受けながら効率良くトレーニングができました。各トレーニングごとに達成率が出るので前回との比較ができ、上回っているとやる気に繋がりました。 また、靴やトレーニングウェア、タオルまで全てレンタルできるので、本当に手ぶらで通えるところがとてもよかったです。
[最終更新日: 2023.02.16]中目黒駅正面改札口を出て左にまっすぐ1〜2分くらい歩いた場所にあります。 清潔感のあるフロアでトレーナーさんと相談しながら自分に合ったプログラムを組んで貰えますので安心してトレーニングを頑張っています。 トレーナーさんも色んなタイプの方がいらっしゃるのもお勧めポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR埼京線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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