Studio Maberico(スタジオマベリコ)
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・お客さまご入室の際「検温・手指の消毒・マスク着用」をお願いしております
・トレーナーもマスク着用しております
・完全入れ替え制にしております
・お一人退室なさる度に使用した器具・椅子・マット・更衣室ハンガー・ドアノブなど消毒しております
・窓を開けているか、入れ替え時に窓を開けて換気をしております
・殺菌効果のあるアロマをたいて加湿しております
¥16,200(税込)
入会の際、入会金とは別に、保証金として当日キャンセル料¥3,240(税込)が必要(退会時返却)
■パーソナルトレーニング
・加圧トレーニング(30分):8,640円
・美容コース(60分):12,960円
■オプションメニュー
・フェイシャル:3,240円
・コアトレーニング(30分):4,320円
・ビューティーダンス(30分):3,240円
※全て税込み価格
加圧インストラクター、マットピラティスインストラクターの資格を持った女性インストラクターです。「加圧トレーニングの素晴らしさを、ぜひみなさんにも体感していただきたい」と言う思いでサポートするインストラクターです。
カウンセリングの後、上肢下肢共片側だけ加圧してトレーニングする体験ができます。ウエアのレンタルもあるので、身軽に体験できます。
マンションの一室を使用した完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに臨むことができます。
加圧専門スタジオです。加圧トレーニングにピラティス等を組み合わせるコースもあります。
マンションの一室を使用した完全個室なので、子連れ参加OKです。
ただ空腹を我慢するのではなく、美味しいものを楽しみつつ、美容と健康にも良い食生活を送る方法についてのアドバイスがあります。
女性インストラクターによる女性専用の加圧・パーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングとともにエステを受けられるプランもあります。会員の紹介に限り男性も入会できます。
加圧トレーニングや美容コースは、都度払いにて受講できます。また、回数券の利用もできます。
回答者:馬部由起子さん
加圧トレーニングなので短時間、低負荷でトレーニングができ、結果も個人差はあるものの比較的わかりやすいのでモチベーションが続きます。
ダンサーの経験を生かしたしなやかな美しいボディに導くトレーニングは辛い筋トレのイメージから離れ楽しんで続けられます。
プライベートサロンなので人目を気にせず集中出来るところも好評です。特に出産後の方が赤ちゃん連れ、学校がお休みでお子さん連れでいらっしゃいます。
何より山手線目黒駅から1分かからない立地はなかなかありません。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動が苦手で人前で何かするのは恥ずかしい。プライベートだから大丈夫!忙しくて身体メンテナンスに時間をかけられない。週一回40分で運動不足解消!グループでするものはなかなか続かない。予約制だから絶対行く羽目になる!
産後の体型を戻したいのに赤ちゃんを連れて行かれる場所がない。赤ちゃんの為にバウンサーを設置。短時間なので飽きる頃にはお母さんのトレーニングは終了!
歳をとって筋力不足になりたくない。加圧トレーニングですから低負荷で、怪我なく効率よくできます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
フィットネスインストラクター、ダンサーを経て老舗加圧トレーニングスタジオで研鑽を積み、2008年からプライベートサロンを続けています。加圧トレーニングインストラクター、PAIピラティスインストラクターの資格を保持。
料理好きが高じて忙しい人も手軽に出来るバランス食を提案。トレーニング中にも食事のアドバイスをして行きます。
口から入るもので身体は作られる、自身はダンサー体型。15歳はさば読める体型をキープしています。
会員さんは 先生が憧れ と語って下さいます。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
自分が運動嫌いでトレーニング否定派だったのが加圧トレーニングと出会い、身体が激変した経験から虜に。そこへ尊敬する先生から一緒に仕事しましょうと誘いを受けインストラクターに。しかし、大きなスタジオでは過去の私のような人は救えないとプライベートサロンを開設。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
早くどうにかしたいのであれば週二回、2ヶ月。食事の改善をするのが条件。
週一回でも一月で変わる人変わります。必ず約束を守ってくれる事が大切です。
運動増やしたんだから大丈夫と考える人はなかなか変われません。
しかし、運動は継続する事が大切です。自分が何をしたいか、どうなりたいか明確な人が満足出来る人と思います。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
ほぼ女性。一応女性専用なので。旦那様、彼氏はお引き受けしています。年齢は30代後半から50代
トレーナーの男女比:
私1人です
マシンの種類:
加圧マスターのみ。
食事管理や栄養指導の方法:
LINEで送ってもらえば改善点はお伝えします。日常をあまり変えないスタイルを推奨しています。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
ビギナーズチケット 4枚 ¥22000 20回チケット ¥131000がメイン。継続割引はあります。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
通常¥8800が¥4400。当日入会で体験料は無料に
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