JR埼京線のパーソナルトレーニング

JR埼京線の北戸田駅西口より徒歩3分にある好立地のスポーツクラブです。認定資格をもつトレーナーがいるので、初心者でも安心してトレーニングできそうです。温泉やドライサウナ、ミストサウナがあるので、トレーニング後にもゆっくりリフレッシュできそうです。

京浜東北線の西川口駅、川口駅、南浦和、浦和駅、埼京線の戸田駅と5駅利用可能な好立地のスポーツクラブです。ダイエットや減量目的の方や、スポーツパフォーマンスの向上にもぴったりだと思います。

京浜東北線の与野駅、北浦和駅、埼京線の与野本町駅と3駅利用可能のスポーツクラブです。ダイエット目的や、肩こり・腰痛などの改善にぴったりだと思います。サウナや男性専用のタンニングマシンがあります。

JR赤羽駅の北改札西口より徒歩1分、ビビオ内4Fにあるスポーツクラブです。サウナやジェット・バイブラバスがあるので、トレーニング後もリフレッシュできそうです。レンタル用品があるので、手ぶらで通えます。

プロトレーナー育成とフリーウエイト指導を専門とするジムにて、完全予約制パーソナルトレーニングを行なっています。経験豊富なトレーナーが指導しています。また、トレーニング後にジム利用30分無料やストレッチサービスのオプションなどがつけられます。

編集部コメント：大宮駅東口から徒歩約12分、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。運動だけでなくLINEでの食事管理もあり、パーソナル終了後も無料リバウンドサポート（2カ月間・月1回のトレーニングと1カ月間メールサポート）があり、丁寧で徹底したサポートを受けられるのが魅了です。 編集部おすすめの理由： ・女性専用で完全パーソナル、食事管理のアドバイスや終了後のリバウンド保証などサポートが手厚く安心です。 ・子連れて入店ＯＫ、同じスペースで子供を見ながらトレーニングが出来ます。 ・入会金無料なので、手軽...

Dr.トレーニング 池袋店では、JR池袋駅から徒歩3分の通いやすい立地で、世界TOPレベルを目指したパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。世界レベルのプロトレーナーが、トレーニングメニューを一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイドしてくれるのがとても魅力的です。月会費０円、都度払いというシステムも安心して通える嬉しいポイントです。

編集部コメント：エクササイズコーチはアメリカ発祥の短時間・低価格のダイエットジムです。最新テクノロジーを駆使し人工知能が運動レベルを調整してくれるので、データに基づいたトレーニングが出来そうです。エクササイズコーチ大宮店は多数の路線が集まるJR「大宮駅」から徒歩3分、仕事帰りやショッピングのついでに寄りやすいでしょう。 編集部おすすめの理由： ・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。 ・ウエアやシューズも無料レンタル、手ぶらでOKです。 ・...

豊島区目白のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーがひとりひとりに合わせてメニューを設定してくれます。施設内はきれいで解放感があり気分よくトレーニングできそうです。２２時まで営業してますので、ちょっと仕事が遅くなる方でも通えます。

鍼灸整骨院と連携して、運動による怪我の予防や、体型・姿勢の改善、肩こりの解消や、腰痛予防のためのトレーニングができるジムです。まずは550円で受けられる体験トレーニングを受講することをおすすめします。

豊島区目白のパーソナルトレーニングジムです。さわやかなスタッフが食事の知識も含めて、運動習慣がつくよう教えてもらえるので長続きしそうです。あきらめずに理想の体型になるよう頑張れそうです。駅から近いので仕事帰りでも便利です。

ルネサンス早稲田は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで何度でも通えるので忙しくても続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。音楽や映像に合わせたワークアウトプログラムなどラインナップが豊富なのも嬉しいですね。ミストサウナやエステルームなど運動スペース以外も充実しているのも魅力です。

編集部コメント：「新宿駅」より徒歩7分、「大久保駅」より徒歩4分、「西武新宿駅」より徒歩5分と各路線からアクセス抜群のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング1回45分・60分・75分、それぞれ都度利用7,700円～／4回券28,000円～／8回券56,000円～があり、時間設定も回数も選べるので、自分のペースで通いやすそうです。または「短期集中ボディメイクコース」や「男性限定 短期集中バルクアップコース」で、期間を決めて頑張るのも良いでしょう。トレーニングだけでなく食事管理もサポートしてくれます。女性...

編集部コメント：都内に複数店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな上、24時間営業、急な日時変更やキャンセルも無料で対応してくれます。スケジュールに合わせて自由に予定を組めるので忙しい方にもおすすめでしょう。エリートフィットネス西新宿店は、「西新宿五丁目駅」から徒歩2分とアクセス抜群、仕事やショッピングのついでに通えるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・定額制（月額19,800円）で通いたい放題、リーズナブルな価格設定のため、長期で続けやすそうです！ ・シャワー、ウェア、タ...

REGBODY新宿店は新宿駅徒歩２分という好立地にあるパーソナルジムです。完全オーダーメイドプログラムなので自分の目標に合ったメニューで効果が期待できそうです。高度な技術と知識の専門性を持ったトレーナーが多くいるので安心して通うことが出来ます。ゆったりとしたラウンジでトレーニング前後にくつろげるのも嬉しいですね。

東新宿駅から徒歩1分という好立地。また、新宿駅や新大久保駅からも通いやすい場所にあります。芸能人やスポーツ選手のトレーニング指導を行ってきた実績を持つトレーナーが理想の身体づくりをサポートしてくれます。一人一人に合わせた豊富なトレーニングメニューや食事指導があるので、効率よく鍛えることができそうです。

西新宿五丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは完全予約制の６０分のコースがあり、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。一人一人の状況や状態を確認し、最適なトレーニング、栄養指導等をしてくれるので、安心して取り組めます。肉体改造をしたい人、腰痛肩こり改善をした人に向いてそうです。

新宿三丁目駅より徒歩1分にある好アクセスのアメリカ発のダイエットジムです。トレーニング時間が20分のみなので、運動が苦手な方でも無理なく続けられそうです。女性の場合は女性コーチを希望できます。無料体験ができます。

編集部コメント：都内を中心に複数展開する女性限定パーソナルトレーニングジムです。CREBIQ 新宿店は都営新宿線・大江戸線「新宿駅」 徒歩1分、JR「新宿駅」からも徒歩2分とアクセス抜群、仕事帰りでも利用しやすそうです。トレーニングだけでなく、専属の管理栄養士より毎日LINEでアドバイスがもらえて、すぐに相談できるので食事管理は心配なさそうです。スタンダードコース（196,000円）の他に、10〜18時のデイタイムコースは25%お得、さらに他社のジムから乗換えの場合、入会金も無料になるなど嬉しい割引プランが...

常に追い込まれていますが、そのかいもあって毎回の計測でも筋肉量を少しずつ増やせています。専用のアプリから予約の確認、トレーナーさんとのやり取り、食事の報告ができます。食事のタイミング、内容について定期的にフィードバックいただけるので自然と筋肉量を増やせる食事と毎回のトレーニングができるようになります！