ブルーラインにあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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ブルーラインのパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
JR横浜駅西口より徒歩10分、相鉄線の平沼橋駅より徒歩5分、市営バス・相鉄バスの岡野町より徒歩5分にある、好アクセスのスポーツクラブです。サウナや温泉があるので、トレーニング後もリフレッシュできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーは全員が資格を有しています。ウェア、シューズの貸出は無料、完全予約制です。ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、集中脚やせ、ウェディング、経営者専用の6つのプログラムがあり、トレーニングのサポートだけでなく、担当パーソナルトレーナーに食事の写真を送りチェックしてもらうことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]私はメルメイク新横浜に通いました。3か月間通って83キロから73キロに10キロ減量しました。体脂肪率は6%程度下がりました。パーソナルトレーニングのイメージが強いですが、それよりも食事指導の方が重要だったと思います。炭水化物を控えめに毎食の食事をアプリで報告して、トレーナーの指導を受けていました。炭水化物が摂れない分、脂質やタンパク質が含まれている食べ物をおすすめされました。トレーナーも言っていましたが、トレーニングはダイエット中に筋肉を落とさないために行っている面が強いです。
[最終更新日: 2023.02.16]短期集中ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。リバウンドしない理想の身体を目指し、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行っています。無料カウンセリングも実施しています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：京急線「神奈川駅」から徒歩2分、JR「横浜駅」から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。月額 税込43,200円でパーソナルトレーニングが受け放題というのがメリット、たくさん通いたい方には嬉しい料金設定です。2ヶ月の短期コースもあり、週2回トレーニング(全16回)＋管理栄養士の食事指導(オンライン)で、短期集中＆徹底的な体質改善も出来そうです。 編集部おすすめの理由： ・週2回以上利用する方にはリーズナブルな「受け放題の会員プラン」、駅近で通いやすい上、たくさん通えばトレーニングが習...
[最終更新日: 2023.02.16]LESTAは蒔田駅から徒歩２分の好立地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。身体を動かす楽しさを性別や年齢、運動歴等関係なく実感できる様々なプランがあるので、自分に合ったトレーニングでさらなる効果が期待できそうです。無料の体験トレーニングもあるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]横浜にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人のレベルに合わせたトレーニングを行ってくれます。回数券のプランも用意されているので、予算や都合に合わせて通えます。前のお客さんとの間隔が３０分以上あいていて、なおかつトレーニングルームにはトレーナーさんしかいないためプライベートな空間でトレーニングをすることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]横浜のみなとみらい線馬車道駅から徒歩3分のところにあるプライベートジムです。トレーナーである理学療養士が各人の目的に合うプログラムを作成してくれます。そのオーダーメイドのプログラムをベースに様々な観点から丁寧に指導してくれるので、期待する結果を得ることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]横浜市営地下鉄の港南中央駅1番出口より徒歩1分、京浜急行本線の上大岡駅より徒歩約10分にあるスポーツクラブです。露天風呂やサウナ、男性のみのタンニングマシンもあるので、トレーニング後もリフレッシュできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.27]
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ブルーラインのパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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