琵琶湖線のパーソナルトレーニング

大阪府枚方市にあるビバスポーツアカデミー枚方のヨガプログラムです。体と心をリフレッシュするクラスや、新陳代謝を高め、脂肪燃焼効果も期待できるクラスなど、目的に応じたヨガがあり、効果的なプログラムが期待できるでしょう。

それぞれの目的や理想の体型に合わせてオリジナルプログラムを作成してくれます。体への負担をを最小限に抑えたトレーニングなので運動が苦手な人や加圧トレーニング初心者でも無理なく続けられそうです。リーズナブルな価格で、1回都度払いなので気軽に始められます。加圧トレーニングの他、加圧耳つぼダイエット付きのコースもあります。

スポーツクラブNAS大津一里山は、大型駐車場完備で快適アクセスのフィットネスジムです。月会費のみでヨガなどの人気のレッスンも自由に受講可能なのが嬉しいですね。キッズスクールも充実しているので、世帯会員プランで家族みんなで通えるのも魅力のポイントです。運動後はサウナやエステでリラックスタイムも良いですね。

滋賀県彦根市にあるパーソナルトレーニングジムです。入会前に無料でプログラムの提案をしてくれるので安心できそうです。有名サッカー選手を世界に輩出する名門クラブの公認プロトレーナーに教えてもらえます。

JR琵琶湖線の瀬田駅より徒歩8分にある24時間営業のフィットネスジムです。ダイエットだけでなく、柔軟性・可動域を広げたい方や、腰痛・肩こり軽減にもぴったりだと思います。

編集部コメント：「ヌードが綺麗な女性になろう」をテーマに女性らしいボディラインを作ることができる女性磨き専門のパーソナルジムです。 筋力トレーニングこそダイエットの近道と考えているジムなので筋力トレーニング中心に加圧トレーニングと「インディバ」という内臓の温度を上昇させる機械での施術やファスティングなどを行っているので、綺麗な女性になりたい方は満足して通うことができそうです。 ファスティングでは、正しく行うために公認のアドバイザーからの指導が受けられる環境を作っているので誰でも安心して行うことができます。 ...

京都市山科区安朱中小路町にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのニーズに沿ってプランを組んでもらえるので効率よくトレーニングを行えそうです。更衣室、シャワー室が完備されているのですきま時間に通うことができそうです。

専属のトレーナーがそれぞれの目標や理想の体型の合わせてトレーニングプランを作成してくれるので、自分に合ったトレーニングができます。マンツーマンで指導しているので初心者や運動が苦手な人でも安心して続けられます。椥辻駅2番口出口から徒歩1分にあり、24時間営業しているので、忙しいや仕事帰りに通いたい人も気軽に通えます。

編集部コメント：「河原町駅」から徒歩30秒、全日24時間営業のフィットネスジムです。豊富な有酸素マシンやウエイトマシン、フリーウエイトエリア、加圧トレーニングも可能、男女別シャワールームやパウダールームもあり充実の設備です。2ヶ月間のパーソナルトレーニング「ダイエットパック EX」は、60分×16回（2ヶ月）＋食事管理（毎日のLINEサポート）付き、更に2ヶ月ジム使い放題、効果を補うサプリメントの特典付き、とても魅力的なプログラムです！ 編集部おすすめの理由： ・パーソナルトレーニング＋24時間いつでもジ...

シェイプスガール京都店は、女性がきれいに痩せられることを目的としたボディメイクジムです。顧客もトレーナーも女性のみなので安心して通えそうです。女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をしてくれるので、運動が苦手でも無理なく続けることができそうです。

GOLD'GYM京都烏丸店は駅から徒歩３分の好立地にあるフィットネスクラブです。営業時間中トレーナーによる無料トレーニングサポートや栄養指導、フィットネスカウンセリングも実施されているので目的に合ったトレーニングが期待できそうです。料金は月7,000円～、営業時間は7:00～23:00（日曜は21:00）と夜遅くまで営業しているのも嬉しいポイントです。

伏見稲荷駅、稲荷駅からどちらも徒歩2分にあるキックボクシングジムです。パーソナルレッスンは40minと60minがあるので、体力に自信がなかったり、仕事後などの空いた時間にも気軽に通えそうです。