南区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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南区のパーソナルトレーニング一覧
岡山にあるスポーツクラブです。このスポーツクラブ内でパーソナルトレーニングが実施されています。一人ひとりにあったトレーニングカリキュラムでしっかりとみてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:人間のタイプ別に本来の能力を最大限発揮できる「4スタンス理論」に基づいたトレーニングが受けられるトレーニングジムです。 日常生活のさりげない動き一つでも、4つのタイプの動かし方に分かれており、タイプの特徴を理解した上で身体の動かし方を見直すサポートをしてくれます。 個々の運動タイプ別にメニューが組まれるので無駄なトレーニングは行わず効率よく鍛えることができます。 おすすめの理由: ・「4スタンス理論」に基づいて、自分の体に合った効率のよいトレーニングを行う事が出来ます。 ・体の軸を整えるの...
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円(税込3,278円)で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題!リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです!- [最終更新日: 2021.09.27]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |