JR宇野線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR宇野線のパーソナルトレーニング一覧
ダイエットをはじめ、健康や姿勢改善などの様々な目的や理想の体型に合わせたプログラムをオーダーメイドで作成してくれます。完全予約制の完全個室なので人目を気にせずにトレーニングに取り組めます。専任のトレーナーがトレーニング指導や食事指導をしてくれるので運動が苦手な人やパーソナルトレーニングが初めての人でも安心して続けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]約20年間運動というものをしてこなかったので、初めは体が思った以上に動きませんでした。トレーニングを始めて3ヶ月、今ではメニューをこなせるようになってきました。トレーニングを受けたおかげで、今では高校生の息子と一緒に自宅でトレーニングもできるようになりました。個人の能力をよく理解して適切なメニューとアドバイスをしてもらっています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:身体を鍛えることには留まらず、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることができるパーソナルジムです。 経験豊富なトレーナーから指導が受けられるので、初心者でも安全にトレーニングを行うことができます。 太りにくい体を作ることによって継続的に体型をキープすることができ、リバウンドしにくい身体づくりを行っています。 おすすめの理由: ・経験豊富なトレーナーがしっかりサポートしてくれます。 ・基礎代謝をアップさせるトレーニングメニューなので、トレーニング終了後もリバウンドがしにくいです。 ・...
[最終更新日: 2023.10.02]ライザップ岡山店は部位強化に特化したプログラムで美しいボディラインを目指すパーソナルトレーニングジムです。筋肉の活動を重視したプログラムで、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また栄養、メンタル、健康などをより専門的かつ総合的にアドバイスできる体制でサポートしてくれるので効果が期待できるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
30代女性「ダイエットと運動の習慣のため」 M様 女性 ダイエットと運動の習慣をつけたくて、4ヶ月前から通っています。最初はなかなか上手にトレーニングができませんでしたが、担当トレーナーが体の問題点を見つけてくださり、だんだんとできるようになってきました。明るい雰囲気で独特の例えで説明してくださるので、毎回楽しくトレーニングしています。健康な体を目指してコツコツ頑張ろうと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]バンビ・スタイル工房は、岡山県岡山市北区にあり体重が増えてきた方にむいていて、しっかりと食べながらトレーニングをして痩せていく仕組みを提供してもらえるところがいいところだと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山駅前店はJR岡山駅から徒歩3分の場所にある、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。3食食べて痩せる糖質コントロールダイエットと、適切なトレーニング指導でダイエットの効果が期待できそうです。完全個室制なので人目を気にせずトレーニングに集中できそうです。営業時間は10:00~22:00です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
岡山にあるスポーツクラブです。このスポーツクラブ内でパーソナルトレーニングが実施されています。一人ひとりにあったトレーニングカリキュラムでしっかりとみてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:人間のタイプ別に本来の能力を最大限発揮できる「4スタンス理論」に基づいたトレーニングが受けられるトレーニングジムです。 日常生活のさりげない動き一つでも、4つのタイプの動かし方に分かれており、タイプの特徴を理解した上で身体の動かし方を見直すサポートをしてくれます。 個々の運動タイプ別にメニューが組まれるので無駄なトレーニングは行わず効率よく鍛えることができます。 おすすめの理由: ・「4スタンス理論」に基づいて、自分の体に合った効率のよいトレーニングを行う事が出来ます。 ・体の軸を整えるの...
[最終更新日: 2023.02.16]岡山市北区問屋町にあるパーソナルトレーニングジムです。駐車場が完備されているので車で通うことができます。数種類のマシンを組み合わせて200以上のトレーニングパターンが準備されているので自分にあったトレーニングをすることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山の県庁通り駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。このジムの魅力はトレーナーの方たちの知識が豊富なところにあります。オリジナルの研修を受けていることにより教える・伝えるのプロたちがサポートしてくれるのが良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山県岡山市北区にあるパーソナルトレーニングジムです。立体駐車場が完備されているので車で通えそうです。サウナールーム、パウダールーム、シャワールームが完備されているのでお出かけ前にトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山県岡山市にあるトレーニングジムです。ダイエット、リハビリ、健康増進など様々な要望に応じてプログラムを提案してくれます。1コマ40分、60分、90分の中から利用回数に合わせたコースを選ぶことができるので無理なく通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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JR宇野線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |