京都線のパーソナルトレーニング

GOLD'GYM高槻大阪店は、JR高槻南口から徒歩1分の好立地駅にあるフィットネスクラブです。トレーニング・スタジオ・岩盤浴など身体作りから美容まで充実の設備が整っている点がとても魅力的です。また、コラーゲン女性専用エリアもあるので女性も安心して通うことができるのも嬉しいポイントです。

JR高槻駅から徒歩4分のところにあるプライベートジムです。専門のトレーナーがパーソナルトレーニングと食事指導、メンタル面までマンツーマンでサポートしてくれます。しっかりとしたメニューをベースにトレーニングをすれば、理想のボディを手に入れることができそうです。

大阪高槻にあるパーソナルトレーニング施設です。ひとりひろりにとってのオーダーメイドトレーニングになるので、なりたい身体に最短で近づけるプログラムが準備されています。

JR東海道本線 高槻駅から徒歩3分という立地にあり、営業時間は7:00～24:00までなので、通勤前やお仕事帰りにも通いやすいです。完全個室にてマンツーマンレッスンを受けられるので、集中してトレーニングができます。さらに、トレーニングだけでなく、食事指導もあり、悩んだ際にはトレーナーによるメール相談もあるので、不安な方や自信のない方にも続けられそうです。

朝日町にあるパーソナルトレーニングジムです。専門資格を取得したトレーナーがマンツーマントレーニングで目的に合った指導をしてくれるので安心です。JR摂津富田駅北口から歩いて8分。23時まで利用できるので仕事帰りに寄れそう。お風呂もあり、男性女性別のロッカールーム、男性女性それぞれ更衣室洗面台まであって身支度もきちんとできそうです。

JR摂津富田駅北口より徒歩7分にあるスポーツクラブです。24時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。女性専用スペースがるので、男性の目を気にせずトレーニングができそうです。タオルやシューズのレンタルがあります。

編集部コメント：医療現場やスポーツフィールドで培った技術・知識・経験を集約したトレーニングとケアを行ってくれるパーソナルジムで、1分でも1秒でも早く効率的なトレーニング行える様、本来のカラダの機能を引き出してくれます。 提供している「BIPED理論」は、カラダの仕組みや癖を見直し、もっと動きやすい体、もっときれいに見える姿勢へ帰ることができます。 おすすめの理由： ・豊富な経験があるアスレチックトレーナーからマンツーマンで指導を行ってくれるので正しい体の動かし方を学ぶことができます。 ・スポーツ選手だけで...

阪急茨木市駅から1分のところにある、パーソナルトレーニングジム「東急スポーツオアシス 茨木24Plus」です。エクササイズプログラムが大変充実しており、女性でも扱いやすいコンパクトなマシン、プール、エステなどがあり、女性が通いやすいジムのようです。

大阪茨木店ではパーソナルトレーニングの内容に加圧トレーニングが含まれているので、短時間でトレーニング効果は高まり、限られた時間を効率よく使うことができそうです。ピラティスやヨガもパーソナルでレッスンしてくれるのでトレーニングが楽しくなりそうです。最寄駅は阪急京都線・茨木市駅で徒歩１分です。

大阪府の阪急茨木市駅から徒歩９分の場所にあるパーソナルトレーニングｼﾞﾑです。柔道整復師でもあるトレーナーが脂肪の燃焼促進や腰痛、肩こりなどの体の不調を改善するなどのトレーニングをしています。完全予約制で待ち時間がなく、完全個室なので人目を気にせずトレーニングすることができます。

茨木市の茨木駅徒歩1分にあるプライベートジムです。経験豊富な実力あるトレーナーが一人一人に合わせたダイエットプログラムをオーダーメイドしてくれるので、安心してトレーニングができそうです。

編集部コメント：1回￥3,300円と低価格なので継続して通いやすく、ボディメイクに必要な「トレーニングを継続させる」ことが安心して行えます。 トレーナーが女性なので、女性特有の悩みや変化に的確なアドバイスを受けることができます。 ボディメンテナンスも行っており、トレーニングで異変を感じた方でもしっかりとケアしてくれます。 おすすの理由： ・パーソナルトレーニングとしては低価格な設定なので、継続して通いやすいです。 ・マンツーマンで指導を行うので効率よく結果に表れてきそうです。 ・お得な回数チケットがあり、...

大阪の摂津にあるパーソナルと加圧トレーニング施設です。この二つを取り入れることによって短時間でより多くの効果を得られるようになります。経験豊富なトレーナーの方がつきっきりで見てくれますので、運動に自信がない人でも続けることが出来ます。

阪急洛西口から徒歩10分、JR桂川駅からも徒歩15分で行ける場所にあります。専用駐車場も完備しているので、車でも通うことができます。また、23時時まで営業しているので、お仕事終わりにも最適です。専属トレーナーによるマンツーマン指導や栄養学に基づいた食事指導があるので、運動が苦手な人でも効率的に鍛えることができそうです。

上新庄店は大阪市の阪急京都線上新庄駅から徒歩１分場所にある２４時間営業のフィットネスジムです。パーソナルトレーニングは公認のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるにで安心でき、３０分と６０分のコースから目的や体力に合わせて時間も選べるので無理なく続けられそうです。

東急スポーツオアシス桂川24Plusは、24時間営業のスポーツジムです。アクティブなレッスンから、ヨガやストレッチ系のリラックスなクラスまで、週に100本以上のレッスンが用意されているので、自分に合ったトレーニングで効果が期待できそうです。高濃度炭酸泉やサウナも完備しているので運動後はリラックスできるのも嬉しいですね。イオンモール京都桂川に併設しているのも便利で魅力のポイントです。

編集部コメント：アスリートが受けるようなコンディショニングを提供し、目標や夢を手助けするサロンです。 身体コンサルティングは無料で行っているので、何回でも的確なアドバイスを受けることができます。 痛みを我慢してのトレーニングは行わないので、無理のない範囲で鍛えることが出来ます。 おすすの理由： ・アスリートのコンディショニングを受けることができます。 ・痛みで悩んでいる方でも安心してトレーニングを行うことができます。 ・江坂駅より徒歩1分で行くことができるので仕事や学校の帰り、プライベートの合間に行くこと...

JOYFIT公認のトレーナーによるマンツーマンパーソナルトレーニングを受けられます。パーソナルトレーニングは月額制で30分と60分から選べます。セキュリティが万全なので女性も安心してトレーニングができます。24時間営業なので忙しい人や仕事帰りの人でも気軽に通えます。阪急京都線淡路駅とJR淡路駅の2駅が利用可能です。

大阪の阪急淡路駅から徒歩2分にある予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは針灸治療院で運動指導していた経験豊富なトレーナーが指導してくれるので、効果が期待できそうです。まずはカウンセリングから始まり、ウォームアップ、そしてトレーニング、クールダウンと進んでいきます。初心者でも無理なく、安心してできそうです。

東三国駅から徒歩1分という好立地です。二の腕の引き締めに特化したトレーニングを受けることができます。マシンやダンベル、バーベルを使うので、二の腕の引き締めだけでなく、脂肪燃焼にも効果的です。主に20代～50代の女性が通っているので、初めての女性でも通いやすそうです。