山形県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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山形県の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
食事指導は、国家資格を取得した管理栄養士が監修した食事内容なので、バランスよく無理なく続けられます。専用アプリに搭載された「フードアナライザー」によって、本格的な食事管理が簡単にできます。
[最終更新日: 2023.02.16]アプリを登録し、食事の写真を撮るだけの簡単な記録で、摂取カロリーや栄養バランスに関するアドバイスを受けることができます。また、目的に合ったおすすめメニューの案内も受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]整体・トレーニング・栄養指導の観点から総合的なサポートをしてくれます。食事や栄養に関する正しい知識を指導してくれ、体を内側から改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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山形県のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |