方南町駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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方南町駅周辺の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
有料サービス「Great Shape」では、パーソナルトレーナーをはじめ、理学療法士や栄養士などの専門家にトレーニング相談や食事相談ができます。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円(税込3,278円)で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題!リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです!「最短集中コース」ではオンラインを利用した食事管理が行われます。またトレーニング後には効果を最大限に引き出す”トレーニング直後のプロテイン”がセットで提供となります。
[最終更新日: 2023.02.16]食事指導を得意としているトレーナーがいます。またA-1オリジナルの短期集中ダイエットプログラム「アイディアルボディ」では、SNSを活用したサポートを受けられ、専属トレーナーに毎日の食事をチェックしてもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]通常コースは毎回のレッスン時に、食事指導を受けることができます。また追加オプションとして、より徹底した食事管理を受けることもできます。
[最終更新日: 2023.02.16]有料サービス「Great Shape」では、パーソナルトレーナーをはじめ、理学療法士や栄養士などの専門家が在籍しており、トレーニングや食事に関する相談ができます。
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルレッスンの料金には食事指導が含まれています。レッスン時に食事の報告をし、体重・体脂肪率などの計測数値に基づいた食事方法の指導を受けることができます。また、オンラインパーソナルでは、自宅にいながら筋力トレーニングやストレッチ、食事指導などのアドバイスが受けられます。
[最終更新日: 2023.06.06]
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方南町駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |