岡山県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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岡山県のパーソナルトレーニング一覧
岡山県津山市東一宮にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせた最適なプログラムを準備されているので初心者の方から中級者、上級者まで楽しくトレーニングを受けることができます。
[最終更新日: 2020.07.03]岡山の県庁通り駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。このジムの魅力はトレーナーの方たちの知識が豊富なところにあります。オリジナルの研修を受けていることにより教える・伝えるのプロたちがサポートしてくれるのが良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山県岡山市北区にあるパーソナルトレーニングジムです。立体駐車場が完備されているので車で通えそうです。サウナールーム、パウダールーム、シャワールームが完備されているのでお出かけ前にトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山市中区にあるパーソナルトレーニングジム「OSKスポーツクラブ藤原」です。身体の状態を数字で管理して目標のカラダになるため、また身体の痛みや日常の動作の改善のため、必要な筋、肉をつけたいなどの目的で、最適なトレーニングプランを提供してくれます。加圧トレーニングなどもあり、30分4,400円から気軽に通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山県岡山市にあるトレーニングジムです。ダイエット、リハビリ、健康増進など様々な要望に応じてプログラムを提案してくれます。１コマ４０分、６０分、９０分の中から利用回数に合わせたコースを選ぶことができるので無理なく通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ABC パーソナル ボディメイク スタジオは、岡山県岡山市中区にあるパーソナルトレーニングスタジオです。「ありがとう整骨院」「今日もいい日だ♪セラピールーム（エステ）」の併設施設で、主に椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などの症状緩和目的のトレーニングスタジオです。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山にあるスポーツクラブです。このスポーツクラブ内でパーソナルトレーニングが実施されています。一人ひとりにあったトレーニングカリキュラムでしっかりとみてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山市北区問屋町にあるパーソナルトレーニングジムです。駐車場が完備されているので車で通うことができます。数種類のマシンを組み合わせて２００以上のトレーニングパターンが準備されているので自分にあったトレーニングをすることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：人間のタイプ別に本来の能力を最大限発揮できる「4スタンス理論」に基づいたトレーニングが受けられるトレーニングジムです。 日常生活のさりげない動き一つでも、4つのタイプの動かし方に分かれており、タイプの特徴を理解した上で身体の動かし方を見直すサポートをしてくれます。 個々の運動タイプ別にメニューが組まれるので無駄なトレーニングは行わず効率よく鍛えることができます。 おすすめの理由： ・「4スタンス理論」に基づいて、自分の体に合った効率のよいトレーニングを行う事が出来ます。 ・体の軸を整えるの...
[最終更新日: 2023.02.16]BHファクトリー 倉敷は、倉敷市新田にあるパーソナル トレーニングシステムのスタジオです。現アスリートのトレーナーが目標を達成できるよう、丁寧に指導・サポートしてくれます。身体の痛みやダイエット、トレーニングなど目的に合わせてサポートしてもらえそうです。
[最終更新日: 2021.09.29]編集部コメント：「普段使いの誇れる身体」を目指す、女性専用のパーソナルジムで、キックボクシングを中心に脂肪を燃焼させるプログラムを提供しています。 1レッスン、600キロカロリー燃焼できる「ファイトエクサ」でみんなと楽しくエクササイズしながらしっかりとした効果が期待できます。 重い器具を使ったトレーニングではなく、ミット打ちが中心のメニューなので運動をあまりしてこなかった女性でも安心してトレーニングが行えます。 おすすめの理由： ・1レッスン、600キロカロリーも消費できるので1回通うだけでもしっかりと脂...
[最終更新日: 2023.02.16]総社店は岡山県総社市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングではダイエット、ボディメイク、機能改善など幅広く対応していてトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので効果に期待ができそうです。営業時間は月～土９：００～２２：３０、日祝９：００～１９：００です。駐車場有。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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