姫路市にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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姫路市パーソナルトレーニング一覧

    • Jam works

    Jam works

    公式承認済み
    インタビュー

    個人に合わせてメニューを組んでくださるので、引き締めたい部分に効果が少しずつ変化してきているのがわかります。丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、運動が得意ではない私でも楽しく通わせてもらっています。

    [最終更新日: 2022.03.01]
    • ライザップ姫路店

    ライザップ姫路店

    オンライン対応
    インタビュー

    ライザップ姫路店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。RIZAP独自のトレーニングメソッドを用いて、生活習慣の改善と効率的な体脂肪の燃焼により、大幅な減量の実現が期待できそうです。また、専属のトレーナーが効率的な食事指導などしっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。

    [最終更新日: 2021.12.13]
    • スポーツクラブ ルネサンス 姫路

    スポーツクラブ ルネサンス 姫路

    姫路市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは認定資格をもつ専属トレーナーが最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。マンツーマンでの指導なので、短期間での効率的に理想のメリハリボディを手に入れらそうです。

    [最終更新日: 2021.07.16]
    • AXiSCORE

    AXiSCORE

    編集部コメント:「4スタンス理論」を用いたトレーニング指導で、一人一人に最適な動き方を指導し、骨格の正しい動き方を身に付ける事が出来ます。 自分に合った動き方を身に付ける事が出来るのでトレーニング効果を効率よく吸収することができます。 トレーニング内容は重りを扱うトレーニングを行わず、カッコいいカラダ、綺麗なカラダを作る事が出来ます。 おすすめの理由: ・「4スタンス理論」で自分に適した動きで効率よくトレーニングが行えます。 ・ファンクショナルトレーニング中心なので、がっしりとした体ではなく美しい体を作る...

    [最終更新日: 2022.11.24]
    • NSフィットネス 溝口店

    NSフィットネス 溝口店

    公式承認済み
    オンライン対応

    バーベルやダンベルを使用したトレーニングに力をいれています。様々な種類のマシンで効果的に全身のトレーニングができます。マンツーマンで指導するコースも充実しているため、正しいトレーニングで安全に効果的に成果を出すことが可能です。

    [最終更新日: 2021.11.15]
    • ISORA FITNESS

    ISORA FITNESS

    [最終更新日: 2021.03.01]
    • ホリデイスポーツクラブ姫路店

    ホリデイスポーツクラブ姫路店

    ホリデイスポーツクラブ姫路店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。月額費で何回でも通えること、平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいですね。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせてサポートしてくれるのでさらなる効果アップも期待できそうです。

    [最終更新日: 2021.07.28]
    • Fit lab Boost

    Fit lab Boost

    各線姫路駅より北西へ徒歩5分の所にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや健康な身体作りを目標として、個人に合わせたプログラムを作成し全力でサポートしてくれます。また、レンタルウェア貸出やシャワー完備されています。

    [最終更新日: 2021.09.24]
    • スポーツクラブNAS姫路

    スポーツクラブNAS姫路

    火~金の平日は23時と遅くまで営業しているので仕事終わりでも通いやすそうです。また、日曜は21時、土曜は22時まで営業しています。入浴施設やロッカールームがあります。ラウンジスペースもあるので、運動後もくつろげます。ゆめタウン姫路(営業中)の駐車場が利用できます。子供用スクールもあり、家族割引もあります。有料で専門のトレーナーがマンツーマンで行うパーソナルトレーニングやストレッチが受けられます。

    [最終更新日: 2020.07.03]
    • 毎日体幹塾

    毎日体幹塾

    [最終更新日: 2021.09.29]
    • へぐり整骨院

    へぐり整骨院

    [最終更新日: 2020.07.03]
    • 姫路初会員制ダイエットクラブBRA

    姫路初会員制ダイエットクラブBRA

    [最終更新日: 2021.04.28]
    • BACH WORKOUT GYM

    BACH WORKOUT GYM

    [最終更新日: 2021.07.28]
    • Ausadhih

    Ausadhih

    [最終更新日: 2021.07.28]
    • ISORA FITNESS 野里店

    ISORA FITNESS 野里店

    オンライン対応
    [最終更新日: 2021.04.28]

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    パーソナルトレーニングの料金相場

    パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
    週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
    都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
    地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
    特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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