山陽電鉄本線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
山陽電鉄本線のパーソナルトレーニング一覧
西明石駅から徒歩3分。個別指導、食事指導などをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。短期間、長期間とコースが分かれているので一人ひとりに必要なトレーニングをできそうです。ジムが初めての方でも体験レッスンをうけることができるので安心してジムに通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ明石店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。マンツーマントレーニングに加えてトレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスしてくれるので、低糖質の食事法を無理なく続けることができそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市西区にあるパーソナルトレーニングジムです。専門のトレーナーが指導するパーソナルトレーニングコースがあり、入会金は5,000円、月会費は30,000円です。効果的に最短で体を鍛えたい、ダイエットしたい人に適したメニューを提供してくれそうです。ピラティスや栄養相談も含めてトータルサポートをしてくれるので、安心できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ姫路店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。RIZAP独自のトレーニングメソッドを用いて、生活習慣の改善と効率的な体脂肪の燃焼により、大幅な減量の実現が期待できそうです。また、専属のトレーナーが効率的な食事指導などしっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]明石市内では一番古いパーソナルジムだと思います。 初回体験は無料で入会金も必要ありません。 カウンセリングもしっかりやって頂き 安心できました。 また、コロナ感染対策もしっかりされていて オーシャンビューの景色も気持ち良かったです。 お勧めです…
[最終更新日: 2023.02.16]完全予約制のマンツーマントレーニングジムです。加圧トレーニングを用いた効率のよい身体作りをご提案しております。またトレーニングの後には、コンディショニングによって身体の調整を行います。トレーニングで使った筋肉を伸ばしたり、日常生活で溜まった疲労のケアなどを行います。
[最終更新日: 2023.02.16]明石市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは各人の筋肉状態、姿勢、健康状態やコンディションを考慮して指導してくれるので、安心してトレーニングできそうです。また、タオルやウェア等は貸出しており、手ぶらでジムへ気軽に通うことができるので良さそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「4スタンス理論」を用いたトレーニング指導で、一人一人に最適な動き方を指導し、骨格の正しい動き方を身に付ける事が出来ます。 自分に合った動き方を身に付ける事が出来るのでトレーニング効果を効率よく吸収することができます。 トレーニング内容は重りを扱うトレーニングを行わず、カッコいいカラダ、綺麗なカラダを作る事が出来ます。 おすすめの理由: ・「4スタンス理論」で自分に適した動きで効率よくトレーニングが行えます。 ・ファンクショナルトレーニング中心なので、がっしりとした体ではなく美しい体を作る...
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市のJR須磨海浜公園駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは1回60分で4回と10回のコースから選ぶことができます。予約制なのでトレーニングマシンの待ち時間もなくスムーズにトレーニングができそうです。営業時間は平日21時まで、土曜17時まで、日曜12時までです。
[最終更新日: 2023.10.17]スポーツクラブ ルネサンス 神戸は、兵庫県神戸市のJR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分の好アクセスなスポーツクラブです。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。ダイエット目的のプログラム「2nd Body(セカンドボディ)」には、専属トレーナーとのマンツーマントレーニング、食事管理サービスが含まれます。満足度保証制度返金もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント:女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 鍼灸師の免許も持っているトレーナーなので、トレーニング後のボディケアやトレーニング中の効率的な動作の指導を行ってくれるので初心者でも安心して通うことができます。 トレーナーは現役のスポーツ選手でもあるので、もっと身体を鍛えたいと感じた方でも満足のいくトレーニングを行うことができます。 おすすめの理由: ・女性専用で女性トレーナーからの指導なので安心して利用することができます。 ・同じ女性として、ただ痩せるのではなく女性として綺...
[最終更新日: 2023.02.16]各線姫路駅より北西へ徒歩5分の所にあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや健康な身体作りを目標として、個人に合わせたプログラムを作成し全力でサポートしてくれます。また、レンタルウェア貸出やシャワー完備されています。
[最終更新日: 2023.02.16]ホリデイスポーツクラブ姫路店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。月額費で何回でも通えること、平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいですね。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせてサポートしてくれるのでさらなる効果アップも期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市垂水駅近くにあるトレーニングジムです。ここのトレーニングは産後の骨盤調整でとても人気があるパーソナルトレーニングスタジオです。ママになってもきれいな身体を持続するため多くの方が利用しています。
[最終更新日: 2023.02.16]高速長田駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの際、その日の体にあわせて指導してもらえます。体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ウェイトトレーニング、加圧筋力トレーニング、TRXトレーニングなどたくさんのトレーニングメニューが用意されているので自分にあったトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
地域・条件の絞り込み
山陽電鉄本線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
---|---|---|---|
都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |