JR根岸線のパーソナルトレーニング

ロコスポーツ杉田は横浜市の京急杉田駅ビル内にあるスポーツジムです。入会から４ヶ月間はパーソナルトレーニング料金が無料となるサービスがあります。実質会費のみです。平日２３時まで営業していてアクセスも便利なので仕事帰りでも通えそうです。

予約制のマンツーマン指導のパーソナルジムです。完全個室なので人目を気にせず、集中いてトレーニングができます。通常コースの他、短期集中コースや定額コースがあります。体験トレーニングも行っているので初めての人も気軽に始められます。日の出町駅と桜木町駅の2駅が利用可能です。

編集部コメント：JR根岸線「関内駅」から徒歩2分、ウエイトトレーニング専門ジムですが未経験者や健康維持のため通われている方から、本格的トレーニングをする方まで幅広く利用しているそうです。各トレーニングジムに専門家はいますが、パワーリフティングが教えられるトレーナーは限られており、安全で質の高いアドバイスがもらえそうです。 編集部おすすめの理由： ・「安全で綺麗なフォーム」を身につけながら栄養や体のケアについても相談できそう、トレーニングで怪我や失敗をしやすい「初心者にこそ！」おすすめでしょう。 ・トレーナ...

完全オーダーメイド式のマンツーマン指導で美しく機能的な体作りをサポートしてくれます。美脚やボディケア、キックボクシングエクササイズなど体重に囚われたダイエットではなく、心身の健康を前提にしたボディメイクができそうです。JRや地下鉄の桜木町駅と、京浜急行の日ノ出町駅から近く、アクセスが良いので通いやすそうです。

編集部コメント：JR「桜木町駅」から徒歩1分（南2 A 出口すぐ目の前）の加圧トレーニングとピラティスの完全個室プライベートジムです。パーソナルトレーニング、セミパーソナル、ファスティングパーソナル、食事改善栄養サポートなどメニューが豊富です。徹底的にダイエットしたい方には「2ヶ月集中トレーニングコース」があり、16回のパーソナルトレーニングに、ファスティング講習、ファスティング用の酵素ドリンクや燃焼系サプリメントなどの特典付き、トレーニング・食事管理・サプリ活用法まで全てセットでお任せできそうです。 編...

編集部コメント：JR「関内駅」北口から徒歩3分、横浜市営地下鉄「馬車道駅」から徒歩1分、みなとみらい線「馬車道駅」からは徒歩5分、整骨院併設のトレーニングジムです。開放型ジムでありながら在中トレーナーがほぼマンツーマンで指導に当たるというスタイルです。一般的なスポーツクラブなら別料金になることも多い個別トレーニングメニューも会員一人一人に作成してくれるので、お手軽にパーソナルトレーニングを受けれそうです。 編集部おすすめの理由： ・「関内」「馬車道」どちらからも近くアクセス抜群、またシャワールーム完備、シ...

横浜市中区のGold'sGym横浜馬車道店でおこなわれている、パーソナルトレーニングです。一般の方からトップアスリートまで、それぞれのレベルにあったトレーナーが指導します。健康管理の指導や加圧トレーニングも行っています。

横浜元町にあるフィットネスジムです。完全オーダーメイドのメニューを作成してもらえるので、自分に合ったトレーニングができそうです。無料体験ができます。24時間営業なので、いつでも気軽に利用できます。

横浜馬車道プールアネックス店はみなとみらい線・馬車道駅すぐの場所にあります。専門の知識を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるので気軽に相談できそうです。駅からのアクセスもよく平日２３時まで営業しているので仕事帰りでも通いやすそうです。

優秀な女性トレーナーさんが経営されているジムです。オーナーさんはベンチプレスやスクワットやデッドリフトも男性の私より挙げれます。腕も男性並みに太いし、女性なのに凄いと思います。そんなトレーナーさんだからトレーニング内容に説得力があるし補助も安心して任せられます！！

横浜店は相鉄線・平沼橋駅から徒歩４分の場所にあるボクシングジムです。ボクシングのトレーニングがそのままエクササイズになっているので、サンドバッグを叩いていたらいつの間にか痩せていたという結果になるのも楽しいかもしれません。平日２２：００まで営業、月曜定休日です。

編集部コメント：地下鉄みなとみらい線「元町・中華街駅」5番出口より徒歩１分、JR京浜東北線「石川町駅」より徒歩12分の中高年専用パーソナルトレーニングジムです。一般的なスポーツクラブと違うのが、年代を絞って「中高年」専門にしていること、またパーソナルトレーニングはオプションではなく基本メニューとなっていることで、年配者が通いやすく安全に、また一人一人の体調に合わせた効果的なトレーニングとなるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・「初回特別優待」があり60分のパーソナルトレーニング60%OFF（3,200円...

横浜市西区にあり、駐車場は138台、駐輪場は49台程度が利用可能です。平日は23時まで営業しており、土日祝も営業しているので、お仕事終わりやお休みの日を有効活用できます。トレーニングは、パーソナルトレーニング専用エリアがあるので、集中して効率的に鍛えることができます。さらに、男性専用ドライサウナや女性専用ミストサウナがあるので、異性の目を気にせずリフレッシュできます。

レアレア本牧店は、3種の岩盤浴とくつろぎのラウンジがあるフィットネスクラブです。 豊富な種類のマシンが揃ったジムエリアでは、自分に合ったトレーニングが出来るので高い効果が期待できそうです。また、女性専用のホットヨガは巨大な映像に魅了される溶岩ホットヨガスタジオでで行われます。無料のカウンセリングやレッスン見学ができるのも嬉しいですね。

pml横浜店は、みなとみらいが一望できるロケーションと天井高6ｍの解放感溢れるトレーニングジムです。信頼できるトレーナーがオリジナルメニューを作成がしてくれるので、安心して通うことが出来そうです。イタリアテクノジム社製のマシンを多数完備した充実のラインナップも魅力のポイントです。カフェスペースにはプロテインバーもあり、さらなる効果アップが期待できそうです。

編集部コメント：横浜と都内に4店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。女性向けには運動・食事指導・エステを組み合わせた「短期集中2カ月コース」や、ビジネスマン向けには「Anatatoメンズコース」もあります。どちらも管理栄養士による食事指導、肥満遺伝子検査、ジム施設の使い放題が付き、パーソナルトレーニングがないにも自主トレ可能で効果が高まるでしょう。Anatato 横浜東口店は駅から徒歩で約6分、多くの路線とショッピングビルが集まる「横浜駅周辺」エリアなら何かと便利に通えそうです。 編集部おすすめの理...

レアレア横浜東口店は、横浜駅から徒歩５分の好立地にある充実度満点のフィットネスクラブです。多彩なスクールとホットヨガ・岩盤浴・ロミロミもあるので、自分の体調やライフスタイルに合わせて選べるのが嬉しいですね。平日は23時まで営業しているので仕事帰りに寄ることもできそうです。

WDジムは反町駅から徒歩0分のプライベートトレーニング専門ジムです。施設完全貸切利用の隠れ家ジムで一流トレーナーがサポートしてくれるので、安心して通うことが出来ます。長く健康で美しくいられる身体づくりを目指して指導してもらえるので効果が期待できそうです。前もって見積もりを依頼できるのも安心できるポイントですね。

FASTGYM24六角橋店は東急東横線白楽駅より徒歩6分のところにあるトレーニングジムです。有料のパーソナルトレーニングでは個々の目的や理想に合わせて完全オーダーメイドでプランニングをしてくれるので、運動が初めてでも安心して通うことができそうです。24時間365日営業なので、好きな時間に無理なく通うことが出来るのも良いですね。