田中口駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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田中口駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
パーソナルトレーニングとはお客様の希望、状態、お体に合わせてトレーニングや生活をサポートするサービスです。ご自身でもトレーニングができるようにトレーニングを指導し、なりたい体になるためにお客様の生活・体力などを考慮して2人3脚でトレーニングします。トレーニングの知識や、フォームなど理論的に学びながら、体の状態に応じて最適なエクササイズを行います。スポーツなどに活かしたい方は、スポーツの種類などに応じてトレーニングやスポーツの動作に応じたエクササイズを行います。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.11.01]
JR和歌山駅から徒歩2分のところにあるトレーニングジムです。ここのトレーニングジムの魅力は完全個室のマンツーマントレーニングにあることです。ダイエットやボディメイクのプロたちが阿多なの理想の身体になるようにサポートしていきます。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ和歌山店は、減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング法で、一人ひとりのコンディションや体の変化に合わせて2~3セットからの有効な運動量を設定してくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、提携医師や管理栄養士など各分野の専門家がトレーナーと連携しバックアップしてくれるのも安心ですね。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧スペシャルインストラクターがトレーニング指導を行います。会員ひとりひとりにしっかりと対応できるようにグループレッスンは行わず、トレーニングは全てマンツーマンで指導、身体の歪みも見逃さず矯正してもらえます。完全予約制で、予約はメールフォームから24時間・年中無休で行えます。「本町2丁目」バス停より徒歩1分のところにあります。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:自重トレーニングをメインに低負荷で高回数トレーニングで身体がよりスムーズに動ける様にするプログラムを提供しています。 パーソナルリラクゼーションも行っており、関節を動かし可動域を広げることで体の不調を改善してくれるストレッチや筋膜リリースを行ってくれます。 出張パーソナル指導も行っているので自宅で受けることによってより、リラックスしてトレーニングを行う事ができます。 おすすめの理由: ・自重トレーニングで動ける体を作っていくので初心者でも安心して行うことができます。 ・出張パーソナル指導も...
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |