都島駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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都島駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント：豊富なプログラムを用意している野江内代駅近くにある少人数制のフィットネスジムです。 少人数制のスタジオなのでインストラクターが一人一人丁寧に見てもらうことが出来ます。 トランポリンやサーキットトレーニングなどの脂肪燃焼メニューやピラティスやヨガなどの身体を整えるメニューなど自分の目標や理想に合わせてトレーニングが行えます。 おすすめの理由： ・豊富なプログラムが行えるので自分に最適なトレーニングを探すことが出来ます。 ・少人数制のトレーニングなので友人とも一緒に行う事が出来ます。 ・パン教...
[最終更新日: 2023.02.16]大阪市北区内にあるおしゃれなデザイナーズマンションでトレーニングを受けることができます。完全個室のプライベートジムなので、初めての人や女性でも通いやすそうです。マイペースに通いたい人やコンスタントに鍛えたい人、短期間で成果を出したい人など、自分に合ったプランが選べます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：天満駅すぐのところにあるキックボクシング専用のフィットネススタジオです。 マンツーマンで楽しくキックボクシングを行う事で基礎代謝が上がり脂肪が燃焼しやすい体に変わる事が出来ます。 暗闇の中で音楽を聴きながらキックボクシングを行う、グループレッスンもあるので、気分によって使い分けることができます。 おすすめの理由： ・キックボクシングで短時間で効率よく脂肪燃焼とストレス発散が行えます。 ・グループレッスンも行っているので、友人と一緒にトレーニングを行うこともできます。 ・赤外線ドームサウナも...
[最終更新日: 2023.02.16]24時間・365日営業のフィットネスクラブです。天神橋筋六丁目駅出てすぐなのでアクセスもいいです。有酸素マシン・レジスタンスマシンもあります。パーソナルトレーニング 30分と60分のコースがあり、目的に合わせて選べます。更衣室・シャワールーム完備してあるので、出勤前でも安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]Training Studio Ripple天六店は、大阪市北区にある脚痩せ・ヒップアップ専門店です。専属トレーナーが下半身太りを脂肪太り、筋肉太り、むくみ太りの3つのタイプに分け、そのタイプに対して自分だけの3つのステップのトレーニングを組んでくれるので、とても高い効果が期待できそうです。天神橋筋六丁目駅から徒歩１分の好立地も嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]京橋駅近くにあるフィットネスクラブです。個々の目標や理想の体型に合わせてオリジナルのプログラムを作成しています。当日のコンディションやダイエットの経過に合わせて調整して指導をしてくれるので、運動が苦手な人や筋トレ初心者でも安心して続けられます。平日は23時まで営業しているので忙しい人や仕事帰りの人も通いやすいです。京阪モールからも近いので買い物ついでにも通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：女性専用のパーソナルジムで健康的でしなやかに引き締まった身体づくりを目指すメニューを提供してくれます。 女性に合ったトレーニング指導を行っているので筋肉をそこまでつけたくない女性の方でも安心してトレーニングが行えます。 キックボクシングも行っているので楽しく全身運動が行うことができます。 おすすめの理由： ・女性専用なので男性の目を気にすることなく思いっきり汗をかくことができます。 ・女性の為のメニューを提供してくれるので綺麗なボディラインを目指すことができます。 ・夜21:00まで行って...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：人間本来の「動ける身体」を身に付ける事が出来るピラティススタジオです。 「身体の本質プロジェクト」という、自分の身体の仕組みについて徹底的に学ぶことによって結果を出すトレーニングを提供しています。 「栄養」「休養」にも、しっかりと一人一人に合ったサポートしてくれるので、無理なく継続させることができます。 おすすめの理由： ・人間の本来の動きを身に付ける事ができるので、今まで使えていなかった筋肉にも刺激が入ります。 ・食事もトレーニングの一部と考えており、正しい栄養学を学びながら結果を出すこ...
[最終更新日: 2023.02.16]南森町駅の2番出口が最寄りのパーソナルトレーニングです。短期集中コースの他にチケット制、単発が選べるので、自分のスタイルに合ったコースで通えそうです。加圧トレーニングと組み合わせることもできます。
[最終更新日: 2023.02.16]地下鉄谷町線の関目高殿駅5番出口より徒歩1分にある24時間営業の駅近のフィットネスジムです。ダイエットや筋力アップにぴったりだと思います。コラーゲンマシンやタンニングマシンがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：予防医療診断士のダイエットマイスターによる「常に最高のパフォーマンス」を出せる体作りを提供しているパーソナルジムです。 予防の観点から、太らない、病気にならない、腰痛や肩こりに悩まされない為の身体作りをしっかりサポートし、一時的な改善ではなく常にその状態をキープさせる独自メソッドを活用したダイエット法を行うことができます。 完全個室なので周りを気にすることなく集中してマンツーマンの指導を受ける事が出来ます。 おすすめの理由： ・予防医師診断士による、常に最高のパフォーマンスが出せ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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