西立川駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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西立川駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
結果から言うと、 身長154センチでMAX 58キロあった体重が47キロまで落ちました。 約10ヶ月間で−11キロのダイエットに成功しました！ 痩せた結果、 まず自分に自信がつきました！ 着れなかった洋服も着れるようになったり、見映えも太っている時に比べたら良くなったと思います。 体型のことを褒めてもらえるようになったのも嬉しいですが、何より"その努力"を褒めてもらえたことが自信に繋がったと思います。 ASmakeに通っていなければ、一生、間違ったダイエットを繰り返していた...
[最終更新日: 2023.02.16]運動における専門的トレーナーが目的、目標に合わせてマンツーマントレーニングを行ってくれます。週1回の無理のないトレーニングで、ダイエットご希望の方には食事のアドバイスも可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]立川駅から徒歩1分にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。3年以上の経験のあるトレーナーが各人のレベル、健康状態、目標等に合わせた指導をしてくれます。特に、トレーニングプログラム作成時に遺伝子検査を実施し、その情報を元にしていることは他店ではあまり見かけない特徴です。より効果的なプログラムが組み立てられていると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]中央本線立川駅より徒歩3分、多摩モノレール立川南駅より徒歩2分にあるフィットネスジムです。単発料金制で、1セッション60分と30分があるので、忙しい人でも通えそうです。24時間営業です。
[最終更新日: 2023.02.16]JR立川駅南口から徒歩1分にある、大変アクセスのよいスポーツクラブです。プログラムも複数から選べ、ビジター料金もあるので、自分の都合に合わせて通えそうです。セッション後のアフターフォローもあるので、安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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西立川駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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