西中島南方駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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西中島南方駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
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大阪市内にある男性も女性も利用することが出来るパーソナルジムです。減量した体重量による料金コースなどがあり、ダイエットを目的とした人にぴったりだと思います。また、完全予約制の為プライベートな空間でトレーニングが行えそうです。
[最終更新日: 2023.10.16]仕事先の帰り道にあって、ウェアなどの貸し出しもあってとても通いやすかったです。スタッフの方達も運動が苦手である私にも根気強く付き合ってくれたおかげで体重を減らす事が出来ました。
[最終更新日: 2023.02.16]GOLD'SGYM梅田大阪店は、大阪の中心梅田にある24時間営業のフィットネスクラブです。24時間トレーナーによる無料トレーニングサポートや栄養指導、フィットネスカウンやセリングも実施されているので、目的に合ったトレーニングが期待できます。また、女性専用エリアやエクササイズもあるので女性も安心して通うことができるのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]大阪の阪急淡路駅から徒歩2分にある予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは針灸治療院で運動指導していた経験豊富なトレーナーが指導してくれるので、効果が期待できそうです。まずはカウンセリングから始まり、ウォームアップ、そしてトレーニング、クールダウンと進んでいきます。初心者でも無理なく、安心してできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]24時間・365日営業のフィットネスクラブです。天神橋筋六丁目駅出てすぐなのでアクセスもいいです。有酸素マシン・レジスタンスマシンもあります。パーソナルトレーニング 30分と60分のコースがあり、目的に合わせて選べます。更衣室・シャワールーム完備してあるので、出勤前でも安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：女性専用のパーソナルジムで健康的でしなやかに引き締まった身体づくりを目指すメニューを提供してくれます。 女性に合ったトレーニング指導を行っているので筋肉をそこまでつけたくない女性の方でも安心してトレーニングが行えます。 キックボクシングも行っているので楽しく全身運動が行うことができます。 おすすめの理由： ・女性専用なので男性の目を気にすることなく思いっきり汗をかくことができます。 ・女性の為のメニューを提供してくれるので綺麗なボディラインを目指すことができます。 ・夜21:00まで行って...
[最終更新日: 2023.02.16]Training Studio Ripple天六店は、大阪市北区にある脚痩せ・ヒップアップ専門店です。専属トレーナーが下半身太りを脂肪太り、筋肉太り、むくみ太りの3つのタイプに分け、そのタイプに対して自分だけの3つのステップのトレーニングを組んでくれるので、とても高い効果が期待できそうです。天神橋筋六丁目駅から徒歩１分の好立地も嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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西中島南方駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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