東大島駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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東大島駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
サモーナスポーツ整骨院は、東京都江東区の都営新宿線 「大島駅」から徒歩30秒の好アクセスなパーソナルトレーニングジムです。完全個室のトレーニングルームと人工芝トレーニングルームの2施設があります。整骨院を併設していて、ダイエットや体の引き締めの他、首・肩の痛み、スポーツによるケガやリハビリ目的でも通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：動きやすい身体を手に入れる事が出来る、体感トレーニングジムです。 日々の生活で凝り固まってしまった身体をコアコンディションによってコアの機能から回復させることで、また動ける身体を取り戻すことが出来ます。 運動が苦手な方でも、ストレッチポールの上で寝転がるだけなので簡単にエクササイズを行う事が出来ます。 おすすめの理由： ・コアコンディションによって体のコアから身体を動かせるようにします。 ・ストレッチポールを使った簡単なエクササイズなので運動が苦手な方でも行う事が出来ます。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！都営新宿線の西大島駅から徒歩約10分にあるスポーツクラブです。グです。足の伸ばせる広いお風呂やサウナもあるので、トレーニング後にもゆったりリラックスできそうです。プロテインやアミノ酸が補給できるサプリメントサーバーがあります。WIFI完備のラウンジスペースもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：バレエスクールでパーソナルトレーニングが行う事が出来ます。 大人バレエも行っており、初心者や経験者まで気軽に行う事が出来るので美しい姿勢づくりが行えます。 TRXも設備しているので自重を利用して初心者でも安全にバランスよく体を鍛えることができます。 おすすめの理由： ・バレエのコーチが指導してくれるので気軽に美しい姿勢づくりが出来ます。 ・設備が豊富なのでバレエ以外にも様々ななトレーニングを行う事が出来ます。 ・ヨガも行っているのでリラックスしながら脂肪燃焼を促す代謝をアップさせることが出...
[最終更新日: 2023.02.16]江戸川区にあるフィットネスジムです。加圧ボディメイキングコースでは加圧バンドを使用しての正しいトレーニングを、マンツーマンでサポートしてくれるので効果が期待できそうです。２４時間営業のため夜間の入館は静脈認証システムを使用しているのでセキュリティ面での安心感があります。
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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