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山陽姫路駅周辺にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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山陽姫路駅周辺食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧

    • ライザップ姫路店

    ライザップ姫路店

    オンライン対応
    インタビュー
    AD

    極端な糖質カットはせず、体の変化に合わせて糖質量をコントロールします。外食が多い人に対しては外出先でどんなメニューを選んだ方がよいかなど、管理栄養士、栄養士に相談に乗ってもらえます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • BACH WORKOUT GYM

    BACH WORKOUT GYM

    量を減らすのではなく、食材や調味料選びを重視した食事指導をします。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • AXiSCORE

    AXiSCORE

    ダイエット目的の人は、科学的根拠に基づき、メンタル面、食事面、運動面の3つの観点から指導を受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.16]

近隣のパーソナルトレーニング

      • ISORA FITNESS

      ISORA FITNESS

      LINEでの食事管理が付いたボディメイク集中コースがあり、ボディメイクのプロがトータルでサポートしてくれます。

      [最終更新日: 2023-02-16]
      • 姫路初会員制ダイエットクラブBRA

      姫路初会員制ダイエットクラブBRA

      自分の食事スタイルをベースにした食事管理を行っているので、面倒なカロリー計算などを行う必要はなく、簡単に実施できます。

      [最終更新日: 2023-02-16]

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山陽姫路駅パーソナルトレーニングカテゴリー

パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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