多摩モノレールにあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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多摩モノレールの食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
ボディメイクには正しい食事知識がかかせません。 BEYONDジムはトレーニングだけでなく食事の管理、アドバイスなどサポート致します。
[最終更新日: 2023.08.27]ボディメイクには正しい食事知識がかかせません。 BEYONDジムはトレーニングだけでなく食事の管理、アドバイスなどサポート致します。
[最終更新日: 2024.03.23]アウトラインではお客様のニーズや体調などに合った食事指導を担当トレーナーが都度お客様へさせていただいております。ですので、入ったら絶対にこの食事を!という決まりはありません。お客様とお話させていただきながら、無理なく続けていただけて結果の出る食事指導をさせていただいております。
[最終更新日: 2023.02.27]ダイエット、筋量UP、生活習慣改善など、利用客の要望に応じて食事の内容を初回アドバイスします。また、「ボディメイクコース」では、日常の食事に対するフィードバックがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]現在の食生活を見直し、管理栄養士と一緒に改善点を見つけ、オーダーメイドの栄養指導を行ってもらえます。また、食事記録ノートを毎日記入して、アドバイスをしてもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルトレーニングでは、運動指導や栄養指導を受けることができます。また、「リバウンドしないダイエット」プログラムでは、食事指導を含めた、日常生活の指導も受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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多摩モノレールのパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |