豊能郡周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。豊能郡周辺の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！日の食事指導を無料で行っております。 パーソナルジムでの食事指導はキツイ‼︎ というイメージをお持ちかもしれませんが、HPERでのお食事指導は3食しっかり召し上がっていただきます。 仮に、極端に食事量を減らして痩せられたとしても、リバウンドするのは明確です。 お客様の生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活を提案いたします。
[最終更新日: 2024.04.11]専属の管理栄養士による適切な指導のもとでバランスのよい食事の提案をしてくれます。サプリメントの選び方・摂取タイミングなどのサポートもしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]『胸元・腹部・お尻』の３つの部位にフォーカスしたBODY CHANGEのプログラムを行っています。特別なエクササイズと、食事の質と量を自然にコントロールする食行動アドバイスでリバウンドを効果的に抑制します。専門のトレーナーが１週間に２回、８週間にわたり個別指導でサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]ひとりひとりの体質に合わせ、食の好みや習慣、環境に合わせたアドバイスを行い、食事を我慢するのではなく賢く食べることができるように指導します。
[最終更新日: 2023.02.16]個人のライフスタイルや目的にあったフードメニュー（栄養士とのコラボレーションによる独自のレシピ）を提案しています。
[最終更新日: 2023.02.16]
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豊能郡のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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