鎌倉市のパーソナルトレーニング

2018年の7月よりパーソナルトレーニング・ストレッチのメニューに通っています。 水を飲んでも太って？しまうようで、モデル体型とまでもいかなくてもお腹まわりと二の腕を中心に引き締められたらと思い、そして足腰も弱まり、とにかく関節が縮んでしまったような気がしていたのですが、今はその悩みも解消！　週３回のペースで継続しています！

週２回、ストレッチを指導して頂いています。 マンツーマンなので、わかりやすく見て頂けるので満足しています。 また、効果もかなり感じられます。

編集部コメント：人それぞれの身体の癖や構造によるねじれや歪みに合わせたプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。 ウォーミングアップを大切にし、運動前のケガの予防だけではなく、その日のコンディションを見極めることでベストなトレーニングを提供しています。 女性専用のボディメイクでは女性トレーナーだからこそ行うことができる内容を提供している為、内面から綺麗を目指すことができます。 おすすの理由： ・その日のコンディションで最適なトレーニングを提供しているので効果的なトレーニングを毎回行うことがで...

編集部コメント：国際ライセンスを取得しているトレーナーによるパーソナルトレーニング受けれるジムで、1回30分で効果が発揮できるトレーニングを行うので運動が苦手な方でも利用ができます。 「筋トレデート」メニューもあり、カップルとトレーニングが行えるだけではなくプロのカメラマンによるフォトサービスもあるので、デートでも利用することができます。 おすすの理由： ・トレーナーの質が他のパーソナルジムと違うので、パーソナルトレーニングに満足できなかった方でも利用ができます。 ・ペアトレーニングも充実しており、恋人や...

湘南深沢駅近くにある開放的でプライベート空間なパーソナルトレーニングジムです。４５分３０００円で体験トレーニングを受けられるので初めての方でも安心してトレーニングできそうです。完全予約制、完全会員制なので周りを気にせずトレーニングできそうです。

鎌倉市手広にあるパーソナルトレーニングジムで、トレーニングを担当するスタッフ全員が鍼灸とマッサージの有資格者なので安心してトレーニングを受けられそうです。トレーニング時間は３０分と６０分で、本場アメリカ仕込みのパーソナルトレーニングには興味をそそられます。無料駐車場有３台。