滋賀県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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滋賀県のセミパーソナルトレーニング一覧
滋賀県草津市にキックボクシングとパーソナルトレーニングによるダイエットサポートをしてくれるというジムが出来たと知り、楽しく痩せたいと思い入会しました。 ジムのトレーナーは教え方が大雑把だったりするのですが、こちらのトレーナー様はとても丁寧に教えていただけたので運動が初めての方でも安心かと思います☆ 振り返るとトレーナーさんの言うことを実施していただけだったのですが2ヶ月で10からマイナス達成できました！
[最終更新日: 2023.02.16]ほぼ毎週寄せてもらってます。女性の先生なので、リラックスしてトレーニングできます。正しいフォームを教えてもらえ、自己流にならず満足です。また体調に合わせたトレーニングのプログラムなので、無理なく続けていけてます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：1人でも多くの方に美しく綺麗になって頂きたいというコンセプトのダイエット＆トレーニングスタジオです。効果を最大限に引き出すメソッドをモットーに完全マンツーマンでパーソナルトレーニングを行っています。 加圧トレーニングやTRXトレーニングが中心なので重い物を扱うことなく安全に全身を鍛え上げることができるプログラムを提供しています。 おすすの理由： ・完全マンツーマンなので一人一人に合わせた効率のいいトレーニングを行うことができます。 ・重い物を扱うトレーニングは行わないので運動が苦手な方でも...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
最新機器が揃っているので、幅広いトレーニングが可能です。また、ダイエットをしたい人、ボディメイクをしたい人向けのコースがあり、トレーニングと合わせて食事指導もあるので、目的に合わせて鍛えることができます。そのほか、アメリカから発祥したクロストレーニングでは、毎回異なるメニューを実践できるので、刺激的で効果的なトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2021.09.28]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2020.07.03]
- [最終更新日: 2021.09.28]
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- [最終更新日: 2021.09.24]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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