おおさか東線のパーソナルトレーニング

大阪府八尾市の近鉄八尾駅から徒歩５分の場所にあります。鍼灸整骨院が併設しているパーソナルトレーニングジムなので、リハビリテーションからスポーツパフォーマンスの向上を目指すプログラムまで幅広いトレーニングスキルで対応してくれます。一人では難しかったトレーニングもトレーナーと一緒なら成果が期待できます。

スポーツクラブNAS平野は、地上４階の超大型複合施設にあるフィットネスジムです。駅から徒歩５分の好立地にあるのでお買い物ついでやお仕事帰りにも気軽に通えるのが良いですね。月会費のみで使い放題なので、好きなときに自分に合ったトレーニングができるのも魅力のポイントです。提携駐車場・無料駐輪場を完備しているのも便利で嬉しいですね。

ジムフィールド森ノ宮スタジオは、JR環状線／中央線「森ノ宮駅」から徒歩5分のパーソナルトレーニングスタジオです。他のジムのような大きく重たいトレーニングマシンがないので、子連れで通えます。親子体操のような簡単なメニューもあるので、親子でトレーニングを楽しめそうです。更衣室、ウォーターサーバー完備です。駐車場完備なのもありがたいです。

東急スポーツオアシスもりのみやキューズモールは駅から徒歩１分の好立地にあるスポーツジムです。広々としたトレーニングエリアに、フィットネス効果が高く安全なエクササイズマシンが多数用意されています。入会すると専門トレーナーによるパーソナルトレーニングを3回受けることができるので、安心して始めることが出来そうです。ショッピングモール内にあるのも便利で良いですね。

編集部コメント：独自のトレーニングメソッドで姿勢改善を行う事ができるパーソナルジムです。 歪みを整える事によって今まで使えていなかった筋肉を使える様になり、シェイプアップや運動機能の改善が期待できます。 コース終了後でも定期的に無料で姿勢のチェックを行ってもらえます。 おすすめの理由： ・独自のトレーニングメソッドで、姿勢を改善することが出来ます。 ・姿勢を整える事で運動機能が高まるので、トレーニング効果も最大限発揮させることが出来ます。 ・都度払いで利用も出来るので、自分の都合に合わせて利用することが出...

地下鉄長堀鶴見緑地線の今福鶴見駅3番出口より徒歩1分のフィットネスジムです。24時間営業で駅近なので、会社帰りや買い物帰りなど、いつでも気軽にトレーニングができそうです。

編集部コメント：代表が現役プロレスラーとして活躍している本格的なウエイトトレーニングが行えるトレーニングジムです。 高負荷なトレーニングを行うことができるので、初心者から上級者まで誰でも満足のいくトレーニング施設となっています。 トレーナーはボディビルコンテストでの実績が豊富な方が在籍しており、女性トレーナーも在籍しているので女性でも安心して利用することができます。 おすすめの理由： ・プロレスラーやボディビルダーが在籍しているので徹底したトレーニングが行えます。 ・高負荷なトレーニングも行えるので、初心...

編集部コメント：キックボクシングの元プロ選手から気軽にキックボクシングを学ぶことができるキックボクシングジムです。 プロ・実戦用の本格的な練習から、ダイエットやシェイプアップを目的としたエクササイズまで行っているので幅広い人に利用ができます。 パーソナルトレーニングではキックボクシングを交えた全身トレーニングを行うので全身がバランスよく鍛え上げられ、効率よくダイエットすることができます。 おすすめの理由： ・誰でも気軽にキックボクシングが行える環境を提供しています。 ・女性専用クラスもあるので女性の方でも...

地下鉄今里筋線・長堀鶴見緑地線の蒲生四丁目駅3号出口が最寄駅のフィットネスジムです。24時間営業なので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れそうです。ダイエットや体幹、バランス感覚を鍛えるのにぴったりだと思います。

京橋駅近くにあるフィットネスクラブです。個々の目標や理想の体型に合わせてオリジナルのプログラムを作成しています。当日のコンディションやダイエットの経過に合わせて調整して指導をしてくれるので、運動が苦手な人や筋トレ初心者でも安心して続けられます。平日は23時まで営業しているので忙しい人や仕事帰りの人も通いやすいです。京阪モールからも近いので買い物ついでにも通えます。

編集部コメント：豊富なプログラムを用意している野江内代駅近くにある少人数制のフィットネスジムです。 少人数制のスタジオなのでインストラクターが一人一人丁寧に見てもらうことが出来ます。 トランポリンやサーキットトレーニングなどの脂肪燃焼メニューやピラティスやヨガなどの身体を整えるメニューなど自分の目標や理想に合わせてトレーニングが行えます。 おすすめの理由： ・豊富なプログラムが行えるので自分に最適なトレーニングを探すことが出来ます。 ・少人数制のトレーニングなので友人とも一緒に行う事が出来ます。 ・パン教...

地下鉄谷町線の関目高殿駅5番出口より徒歩1分にある24時間営業の駅近のフィットネスジムです。ダイエットや筋力アップにぴったりだと思います。コラーゲンマシンやタンニングマシンがあります。

谷町線都島駅から徒歩3分で公園が目印でになります。水素水のオプションがあります。パーソナルトレーナーもあるので目標が明確になります。スタッフが24時間いるので女性１人でも安心です。無料体験ができます。脂肪燃焼効果の高いマシーンがあるのでダイエットに効果的です。

大阪市営地下鉄谷町線「都島駅」から徒歩15分の場所にあります。また、市バスの場合は「高倉2丁目」バス停から徒歩5分で通えます。その他、600台を収容できる駐車場も完備しています。トレーニングは、ストレッチやエアロビック、筋力トレーニングやリラクセーショントレーニングができる4つのスペースが設けられているので、目的に合わせてトレーニングができそうです。

編集部コメント：広々とした空間でキックボクシング、空手などの格闘技が行えるボクシングジムです。 プロ志向の本格的な練習から、ダイエット目的のエクササイズまで行っているので、初心者から経験者、老若男女それぞれの目的に合わせて利用することができます。 キックボクシングによって基礎代謝を高める事が出来るので脂肪が燃焼しやすい体を作ることができます。 おすすめの理由： ・初心者や女性でもキックボクシングを気軽に始める事が出来る環境が完備されています。 ・基礎代謝が向上するのでリバウンドしにくい身体を作ることができ...

大阪市北区内にあるおしゃれなデザイナーズマンションでトレーニングを受けることができます。完全個室のプライベートジムなので、初めての人や女性でも通いやすそうです。マイペースに通いたい人やコンスタントに鍛えたい人、短期間で成果を出したい人など、自分に合ったプランが選べます。

新大阪駅から徒歩7分、西中島南方駅もしくは南方駅からは徒歩5分の場所にあります。24時間営業なので、忙しい人でも通いやすく、空いた時間を有効活用できます。有酸素マシンやフリーウェイト、ストレングスマシンなど、豊富なマシンがそろっているので、効率的なダイエットができそうです。また、パーソナルトレーニングも行っているので、自分に合ったトレーニングができそうです。

JOYFIT公認のトレーナーによるマンツーマンパーソナルトレーニングを受けられます。パーソナルトレーニングは月額制で30分と60分から選べます。セキュリティが万全なので女性も安心してトレーニングができます。24時間営業なので忙しい人や仕事帰りの人でも気軽に通えます。阪急京都線淡路駅とJR淡路駅の2駅が利用可能です。

大阪の阪急淡路駅から徒歩2分にある予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは針灸治療院で運動指導していた経験豊富なトレーナーが指導してくれるので、効果が期待できそうです。まずはカウンセリングから始まり、ウォームアップ、そしてトレーニング、クールダウンと進んでいきます。初心者でも無理なく、安心してできそうです。

上新庄店は大阪市の阪急京都線上新庄駅から徒歩１分場所にある２４時間営業のフィットネスジムです。パーソナルトレーニングは公認のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるにで安心でき、３０分と６０分のコースから目的や体力に合わせて時間も選べるので無理なく続けられそうです。