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広島県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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広島県の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
LINEで毎日の食事報告を送ることで、トレーナーからのアドバイスを受けることができます。管理栄養士監修の食事内容に基づいた、低糖質の食事やカロリー制限の食事などのアドバイスをもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]管理栄養士によるフードマネジメントを行なっています。ライフスタイルに合わせた、あなただけのお食事の提案をしています。また、女性特有のお悩みに関しても、女性管理栄養士が女性の目線でアドバイスしています。
[最終更新日: 2023.02.16]専任の管理栄養士による食事のアドバイスがあります。食べるダイエットを指導しており、身体評価の専門家、理学療法士がメディカル評価を行いパーソナルプランに反映しています。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエット目的の人で、どんな食事をしたら良いかわからない、などの相談には プロの指導で目的とする身体へ導いています。また、プロテイン等の栄養補給の指導を行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]管理栄養士監修の食事プログラムがあります。毎食をトレーナーがチェックし、必要な栄養、やせるための食事法、体脂肪をためにくい体をつくります。
[最終更新日: 2023.02.16]任意ではありますが、パーソナルトレーニング以外にも、担当パーソナルトレーナーが宿題トレーニングをチェック&アドバイス、さらには食事のチェックも受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]糖質の完全なカットを推奨せず、1人1人の生活習慣によってフードマネジメントアドバイスを行っています。会員コースの場合はコース料金に含まれていますが、それ以外の場合はオプションにて付けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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広島県のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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