LORE［ロア］自由が丘
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回答者：アサイ ユウタさん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
当店では身体を変える為の科学的根拠を持ち経験、実績を積んだトレ-ナ-が完全専属で担当いたします。
世にありふれた、
ただトレ-ニングをする、
ただ食事の制限をする、
ただボディケアをする、
そうではない『高品質のボディメイクを約束します』。
無理なトレーニングや、極端な食事制限はしません。
個々に合わせたオ-ダ-メイドです。
姿勢やむくみ,バストなどのお悩みも同時に改善しましょうどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
自分にできるのか心配/続けていけるか心配/運動は苦手/そんな不安のある方にオススメです。
お一人お一人に合わせて強度(きつさ)を,優しめ/スタンダード/ハードから選んできただきお客様にピッタリのトレーニングをご提案します。どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
大手パーソナルジムの都内複数店舗で責任者として在籍。
お身体やお食事に悩みのある大勢のお客様を手広くサポート。
若いトレーナーの育成指導にも力を入れる。
セッション数は年間1,500を超える。
無理なトレーニングの押し付けや、極端な食事指導などはしません。
安心しながら楽しくボディメイクをしましょう。
トレーナー歴８年どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
健康や美しさにかかせない運動を
マンツーマンで寄り添ってできる仕事はやりがいがとてもあるなと思い始めました。パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
皆様の目標、目的にもよりますので
お一人お一人にしっかりとカウンセリングさせていただき
最適な頻度、継続期間をお伝えさせていただければと思います。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴について：
女性８、男性２。20～60代
トレーナーの特徴について：
30代男性
マシンの種類について：
パワーラック、ダンベル、ヨガマット、ストレッチ施術台など
食事管理や栄養指導の方法について：
開始初日にトレーニングとは別でお時間を作り、お食事や日々の過ごし方含めたアドバイスさせていただきます。お食事をメールやLINEで送っていただいてそちらに返信することも可能です。（どれも希望者のみで強制はありません。）
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
回数券
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
ご入会をご検討されているお客様は、初回無料体験ができますのでお気軽にお問い合わせください。
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回答者：アサイ ユウタさん
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1 レビュー on “LORE［ロア］自由が丘”
これまで普通のジムに行ったこともありますが効果的な筋トレの仕方がわからず、別のパーソナルの体験に行った際にはそこのトレーナーさんに筋トレができなすぎて呆れられてしまいそれっきり…。
でもこちらはトレーナーさんがとても親切で、根性論ではなく科学的に説明して下さるのが何よりも信頼できたポイントです。「ツライ＝効いてる」ではなく、いかに効果的にトレーニングするか、身体やコンディションを見て指導してくれます。そしてどんなにできなくても、些細なできたことを見つけて褒めてくださいます！（笑）
体験を経て、通うことに決めましたが、毎回ギリギリできる範囲のメニューを組んで下さり、おかげで毎回良い感じに筋肉痛です。
たくさんあるパーソナルジムから、自分に合うところを偶然見つけられたのは本当にラッキーでした！
これまで普通のジムに行ったこともありますが効果的な筋トレの仕方がわからず、別のパーソナルの体験に行った際にはそこのトレーナーさんに筋トレができなすぎて呆れられてしまいそれっきり…。
でもこちらはトレーナーさんがとても親切で、根性論ではなく科学的に説明して下さるのが何よりも信頼できたポイントです。「ツライ＝効いてる」ではなく、いかに効果的にトレーニングするか、身体やコンディションを見て指導してくれます。そしてどんなにできなくても、些細なできたことを見つけて褒めてくださいます！（笑）
体験を経て、通うことに決めましたが、毎回ギリギリできる範囲のメニューを組んで下さり、おかげで毎回良い感じに筋肉痛です。
たくさんあるパーソナルジムから、自分に合うところを偶然見つけられたのは本当にラッキーでした！
—-当店からの返信
りさ様
いつもLORE（ロア）をご愛顧頂き誠にありがとうございます。
嬉しい口コミも書いてくださりありがとうございます！
うまくできないことがあっても、それはこちら側のトレーナーの責任ですので
今後も効果的なボディメイクができるように、努力して参ります。
りさ様のまたのご来店を心より楽しみにしております。
この度は、ご来店、ご投稿を頂きまして誠にありがとうございました。
パーソナルトレーニングは初めてで、
最初はめっちゃ緊張したんですけど、
トレーナーさんが優しくて話しやすかったのと、
想像通りのきれいな空間でとても良かったです！
トレーニングは、「今回大丈夫やったかも♪」って思っても翌日からすごい筋肉痛くるので、バッチリ効いてます(笑)
トレーニング以外も、食事で悩んでいることやわからないことはすぐ質問できて、キチンと知識を持ったうえで答えてくれるので納得できるし、勉強になってます！
すごくトレーナーさんを信頼できるジムだと思います。
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
—当店からの返信
ちーろん様
いつもLORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
また、有難いお言葉もいただき誠にありがとうございます！
お身体にもしっかりと効いているようで嬉しく思います。
ちーろん様のペースに合わせてサポートさせて頂きますので、
これからもなんでもご相談ください♪
今後ともよろしくお願いいたします。
ちーろん様のまたのご来店を心より楽しみにしております。
この度は、ご来店、ご投稿をいただきまして誠にありがとうございました。
食事を我慢するだけじゃない、太りづらいテクニックなども教えていただけて
外食が多い中、大変助けになっています。
トレーニングも個人に合わせてメニューを組んでいただけるので安心して通えます。
いつも論理的な説得力のある説明が信頼できます。
ありがとうございます。
—返信
さーちゃん様
いつもLORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
嬉しい口コミ投稿も、本当にありがとうございます！
普段のライフスタイルなど
お一人お一人に合わせたアドバイス、トレーニングをさせていただけたらと思っております。
これからも、さーちゃん様の美と健康のお手伝いができるよう精進して参りますので
どうぞよろしくお願いいたします。
次回のご来店も、心より楽しみにお待ちしております。
パーソナルは初めてですが、体験時に丁寧にヒアリングし、分かりやすく説明・指導してくださり、通うことを決めました。オシャレで通いやすい雰囲気で、とてもリラックスしてトレーニングできます。疑問に思うことや不安なことなどについてもしっかり相談にのっていただけるので安心ですし、色々と知識も増えてトレーニング以外にもとても勉強になります。
—返信
pan様
LORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
嬉しい口コミ投稿も、ありがとうございます！
今後もお悩みなどいつでもご相談ください。
無理せずpan様のライフスタイルに合わせながら、お身体を変えていきましょう♪
お食事や栄養などの知識は、今後の人生でも役立つかと思いますので
そういった点でもお役に立てれば嬉しいです。
この度は、ご来店、ご投稿を頂きまして誠にありがとうございました。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
トレーナーさんが優しいです！！
ストレスなくダイエットできますが、気付いたら痩せててびっくり^ ^
食事を細かく見てくれるのも嬉しいです！
トレーニング方法だけでなく栄養に関する知識もどんどん増えていきます♪
いつもありがとうございます！
—返信
MAMI様
この度はLORE（ロア）にご来店頂きまして誠にありがとうございます。
お喜びいただくことができ、とても嬉しく思います。
今後ともお客様に合わせたオーダーメイドのメニューで、
理想のお身体、お悩みのないお身体を作るために
一緒に頑張らせて頂きます！
この度は、ご来店、ご投稿を頂きまして誠にありがとうございました。
またのご来店を心より楽しみにしております。
始めて2週間になります！
以前通ってたパーソナルより価格は上がりましたが
きちんとしたメニューで実施してくださるので大変満足です。
質問にもいつも納得できる回答をくださり
とても信頼できて、人柄もとても良いです。
今後も宜しくお願いします！
—返信
あかり様
LORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
嬉しい口コミ投稿も、ありがとうございます！
あかり様のお悩み改善のお役にたてて大変嬉しく思います。
今後もトレーニング面だけでなく、ご自宅でのストレッチ、栄養の摂り方、姿勢などなど
お悩みや気になること何でもお気軽にご相談ください♪
この度は、ご来店、ご投稿を頂きまして誠にありがとうございました。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
パーソナルどころかジム通いすらしたことがない状態で行ったのですが、運動嫌いな初心者にも分かりやすく説明しながら体験でき、とても楽しかったです。
その場ではそこまで感じなかった箇所も、翌日には筋肉痛でした。
ここまで痛くなるのかと少し不安になりましたが、事前に説明していただけていたように2回目は筋肉が慣れたのかそこまで凄い筋肉痛にならななくてすんでいます。
食事指導もお願いしましたが、個人に合わせてアドバイスしていただけるので、これなら続けられる！と思いました。
ジムも駅近なのに隠れ家的で素敵です。
内装もキレイで気持ち良くトレーニング出来ます。
引き続きよろしくお願いします。
—返信
さきさき様
この度はLORE（ロア）にご来店頂きまして誠にありがとうございます。
さきさき様にお喜びいただくことができ、とても嬉しく思います。
トレーニング自体は目的でなく、
キレイなお身体や、健康なお身体を作るための手段なので
運動嫌いでも全然良いと思います。
変わってきたお身体を楽しんで頂ければ良いと思います♪
さきさき様のライフスタイル、趣味嗜好などに合わせた
トレーニング、お食事で一緒に頑張っていきましょう。
この度は、ご来店、ご投稿を頂きまして誠にありがとうございました。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
筋トレとは縁遠い生活をしていましたが、あまりのひどい体型に愛想をつかし、大決心をして生まれて初めてトレーニングに望みました。最初は不安でしたが、トレーニングスペースはとても広く、間接照明で落ち着いていて、リラックスしながら筋トレに励めます。
トレーナーさんも毎回自分の体力や調子に合わせてメニューを組んでくれるので安心です。おかげさまで運動音痴の私でもトレーニングを続けることができ、体型÷体力もかなり改善されました。トレーニングをすると体だけでなくストレスも発散出来るので一石二鳥です。継続して無理なく運動したい方にはすごいオススメです！
—返信
gomachan72様
いつもLORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
嬉しい口コミ投稿も、ありがとうございます！
トレーニング内容、店内の雰囲気にもお喜びいただけて、大変嬉しく思います。
運動が苦手・不安と感じる方にも出来るように説明、メニュー作り、案内をするのがパーソナルトレーナーの役割ですので
今後もgomachan72様に合わせたメニューを提供させていただきます♪
この度は、ご来店、ご投稿を頂きまして誠にありがとうございました。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
トレーニングやカウンセリングなど
親身に、時に面白く、終始リラックスした状態で楽しい時間を過ごせました。
やはりプロの人にマンツーマンの指導の力は偉大です。
—返信
エンドレス様
いつもLORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
嬉しい口コミも書いてくださりありがとうございます。
これからも、お身体やお食事のことでも、なんでもご相談くださいませ♪
今後ともよろしくお願いいたします。
この度は、ご来店、ご投稿をいただきまして誠にありがとうございました。
ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、
隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした！
そしてなによりトレーニングがすごかったです！
そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません！効き目がすごいです。
その部分の筋肉を感じたのは初めてです。
さすが、プロなんですね。
また行きます！
—返信
ひかる様
LORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
嬉しい口コミ投稿も、ありがとうございます！
今後も施設の管理や、清掃・消毒等、徹底してまいります。
トレーニングもしっかり効いているようで良かったです◎
トレーニング初めたてのうちは筋肉痛も強く出やすいですが
段々と落ち着いてきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
この度は、ご来店、ご投稿を頂きまして誠にありがとうございました。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！