世田谷区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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世田谷区のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、 隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした！ そしてなによりトレーニングがすごかったです！ そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません！効き目がすごいです。 その部分の筋肉を感じたのは初めてです。 さすが、プロなんですね。 また行きます！ ---返信 ひかる様 LORE（ロア）をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 嬉しい口コミ投稿も...
[最終更新日: 2023.02.16]人生で初めてちゃんと筋トレを教えてもらいました。毎度毎度、筋肉痛になりますがお尻の筋肉とと肩周りの可動域が広がったのを実感しています〜！ スタジオも新築で清潔感があり、Aesop置いていたりとセンス！！ その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えてくれるので助かります。 仕事の都合で迷惑かけていますが、もう少し頑張るのでお願いしまーす！
[最終更新日: 2023.02.16]トレーニングに通いはじめて、3年以上が経ちました‼️ 通い始めた理由は『痩せたい 』『ダイエットがしたい』でした‼️ ゆっくりゆっくり、無理なくトレーニングを進めてきて、いつの間にかずっと悩んでいた冷え性が治り、腰痛、肩こりも軽減、風邪などもひかなくなり、すごく健康な身体に‼️ 見た目では、後ろ姿が変わったと言われます。 最初は体重の数字が減ることだけが目的でしたが、それ以上にいいことだらけ。 そして何よりも変わったのが、私の食生活。 トレーニング後のストレッチの時間は私の『食』に対しての勉強する時間でした...
[最終更新日: 2023.02.16]入会してから4ヶ月くらい経ちましたが、おすすめのジムです。 レッスンはどれもとっても楽しく、あっという間に終わります。トレーナーの方達もとても気さくで、分かりやすく教えてくれます。 特にお気に入りのレッスンはCOREという体幹のトレーニングです。 体幹トレーニングというと腹筋やプランクで辛そう・・・と思っていましたが、寝ながらや座りながらのゆっくりした動きが多いので、自分の体の感覚に集中できます。また、終わった後にお腹を見ると肋骨が引き締まっているようで、効果を実感できています。 私は小さい頃から運動...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ三軒茶屋店は、駅から５分の好立地にあるプライベートジムです。独自のトレーニングメソッドで、筋肉だけでなく正しい食事習慣にも力を入れていて、心身共にトータルで目標とする身体を目指していけるのが良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：東急電鉄「二子玉川駅」西口から徒歩で約5分、コンクリート打ちのオシャレな建物、洗礼された雰囲気のパーソナル ボディデザインスタジオです。 60分・90分のパーソナルセッションの中で、『解放＆調整』『活性＆協調』『強化＆燃焼』を組み合わせた完全オーダーメイドのトレーニング。ダイエットはもちろん、姿勢改善、慢性疼痛の解消、アンチエイジングなど多目的に通えそうです。DNA解析（１年間専用アプリ無料使用可）や栄養指導を含めた「3ヶ月ダイエットコース」もあるので、集中的な体質改善にも取り組めそう...
[最終更新日: 2023.02.16]京王線千歳烏山駅から徒歩3分ところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。人とAIのダブルトレーナー指導で、データに基づいた効率な運動効果をサポートしてもらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも安心して取り組めて、シェイプアップできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.03.31]
- [最終更新日: 2023.03.31]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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