東急大井町線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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東急大井町線のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、 隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした! そしてなによりトレーニングがすごかったです! そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません!効き目がすごいです。 その部分の筋肉を感じたのは初めてです。 さすが、プロなんですね。 また行きます! ---返信 ひかる様 LORE(ロア)をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 嬉しい口コミ投稿も...
[最終更新日: 2023.02.16]堂々と水着を着れるようになりたい! ということで、3ヶ月間本気でボディメイクに取り組みました! 頼ったのはこの方! パーソナルトレーナーの佐倉慧さん。 知識が豊富で教え上手、明るくて面倒見のいいとっても頼れる男前なトレーナーさんです^ ^ 結果、3ヶ月で体重−5kg、体脂肪率−7%を達成出来ました♪ 落としてから1ヶ月たったけど、リバウンドなしです(´ε` ) 全体に丸みを残したいとオーダーしたので、二の腕はぷにっとしてますが、締めたウエスト周りはSサイズでも余裕の仕上がり(*´∀`*) 今年こそは!...
[最終更新日: 2023.02.16]いつも、一生懸命にご指導下さりありがとうございます。 そろそろ5カ月目になりますが、腹筋に線が入ってきたり、二の腕が引き締まってきました。 私も、効果を発揮できるよう、しっかり頑張っていきたいと思います。 M・K
[最終更新日: 2023.02.16]30代~40代へ年を重ねる自分の美に対する意識の低さに気づいてしまったので、まずは身体を引き締めて生まれ変わりたいと思いHEARTBODYさんに通わせて頂く事に決めました。 ジムは知人の紹介で、知識の豊富さ、話しやすさから「このトレーナーさんなら信頼できる!結果が出せるのでは…」と感じました。 トレーニングを始めて感じた変化は、カラダの調子が良い、疲れにくくなった、肌がキレイになった、精神的にも安定した(イライラしないなど)、そして明確な食事指導により、正しい食生活が身につき、食べて痩せられました...
[最終更新日: 2023.02.16]トレーニングに通いはじめて、3年以上が経ちました‼️ 通い始めた理由は『痩せたい 』『ダイエットがしたい』でした‼️ ゆっくりゆっくり、無理なくトレーニングを進めてきて、いつの間にかずっと悩んでいた冷え性が治り、腰痛、肩こりも軽減、風邪などもひかなくなり、すごく健康な身体に‼️ 見た目では、後ろ姿が変わったと言われます。 最初は体重の数字が減ることだけが目的でしたが、それ以上にいいことだらけ。 そして何よりも変わったのが、私の食生活。 トレーニング後のストレッチの時間は私の『食』に対しての勉強する時間でした...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ自由が丘店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また、アプリで24時間しっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。駅から徒歩5分の好立地も魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。 自由が丘駅から徒歩3分くらいのパーソナルジムで、自由が丘らしいアットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジム。 産後のダイエットを目的に、子供と通えるのでとても助かっています。 食事指導も脂質、糖質を極端に減らさずしっかりと摂れるのでストレスなく続けています。ちなみに私の場合は間食もしていました笑 毎回楽しいトレーニングをありがとうございます!
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:東急電鉄「二子玉川駅」西口から徒歩で約5分、コンクリート打ちのオシャレな建物、洗礼された雰囲気のパーソナル ボディデザインスタジオです。 60分・90分のパーソナルセッションの中で、『解放&調整』『活性&協調』『強化&燃焼』を組み合わせた完全オーダーメイドのトレーニング。ダイエットはもちろん、姿勢改善、慢性疼痛の解消、アンチエイジングなど多目的に通えそうです。DNA解析(1年間専用アプリ無料使用可)や栄養指導を含めた「3ヶ月ダイエットコース」もあるので、集中的な体質改善にも取り組めそう...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:プロボディビルダーが指導してくれるパーソナルジムです。バーベル中心に行っていくので、普段ジムでフリーウエイト施設に行けない方でも安全にフリーウエイトが行えます。 トレーナーが考案した無駄のないトレーニングを行えるのでジムでセルフトレーニングを行ってる方でも正しいトレーニングが学べます。 おすすめの理由: ・完全個室なの人の目を気にすることなく安心して利用できます。 ・プロボディビルダーがマンツーマンで指導してくれるので、初心者の方でも安全に正しいトレーニングができます。 ・1回30分なので...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由: ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...
[最終更新日: 2023.02.16]これまでダイエットを自分自身で試みてきましたが、なかなか成果が出ませんでした。 長期間休みがあったので、後戻りできないようパーソナルトレーニングでダイエットしようと、入会させていただきました。 食事制限やトレーニングについて、厳しかったりして逃げ出したくなるんじゃないかと思ってましたが、とても丁寧にどうしたら良いかを説明いただき、無理のない範囲でダイエットを進めれています。 まだトレーニング中ですが、食事制限とジムのトレーニングくらいで、すでに8キロほど減量に成功しており、自分でも驚いています! より...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.03.31]
完全マンツーマンによる指導でトレーニングサポートをおこないます。一人ひとりに丁寧なカウンセリングをおこない、トレーナーが目的に合わせた合理的なメニューを作成します。年齢制限はなく、全くの初心者でも始められます。来館制限なく利用できる、通い放題のプレミアムプランがあります。多種多様なジムトレーニングも完全無料で利用できます。一度登録すると、プラン変更・再開時にも登録事務手数料はかかりません。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |