東急スポーツオアシス 梅田
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加圧パーソナル会員 入会金10,800円(税込)
※料金は全て税込み表記
初回事務手数料
・5,400円
フルタイム会員
・月会費13,284円
スマートビズ会員
・月会費10,584円
パーソナルトレーニング
・60分 4,320円~(トレーナーによって料金が異なります)
《短期ダイエットプラン「シェイプナビ」》
(食事指導・遺伝子検査含む)
2ヶ月(10回)
・オアシス会員 86,400円
・ビジター会員 97,200円
3ヶ月(15回)
・オアシス会員 113,400円
・ビジター会員 129,600円
加圧スタジオでの加圧トレーニング 1回45分
・加圧パーソナル8会員 月8回 40,000円
・加圧パーソナル会員 月4回 21,600円
トレーナーナビを利用すれば、シェイプアップ・ダイエット、体力向上、フリーウェイト、加圧トレーニングなど、目的や相談したい内容に合わせて男性トレーナー・女性トレーナーを選ぶことができます。
短期集中ダイエットプログラムとボディメイクプログラムは、カウンセリング&トレーニングの60分体験を申し込めます。
加圧専門スタジオでは、プライベートな空間で加圧トレーニングができます。
バス・浴槽、ジャグジー、サウナなどの設備を利用できます。
上肢や下肢の付け根を過度に血流制限することによって、低負荷の運動でも高負荷と同様の効果がより短期間・短時間で得られます。「手ぶら」サービスを利用すれば、急にできた時間でも加圧トレーニングができるので便利です。
遺伝子検査の結果を元に、食事の改善方法を教えてもらえます。専用アプリに記録した食事内容をトレーナーがチェックしてアドバイスするプログラムもあります。
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1 レビュー on “東急スポーツオアシス 梅田”
東急スポーツオアシス梅田は、オフィス街を見下ろせる25mのプールと充実の施設が魅力のスポーツジムです。駅から5分の好立地、平日は朝7:00から営業しているので忙しくても通い続けることが出来そうです。空中ヨガや短時間のトレーニングワークアウトで汗をかき、ゲーム感覚で楽しめるREAXINGも人気です。運動後はスパでリラックスタイムを過ごせるのも良いですね。