大阪市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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大阪市のフィットネスジムのパーソナルトレーニング一覧
30代になるとなかなか痩せづらさを感じ、腰まわりやお腹になかったお肉が。。 あと少しこの部分を落としたい!という時に、自己流では知り得もしなかった細かいエクササイズや食事指導、さらに、エクササイズ動画も復習で撮ってくれるので、スタジオ・お家で無理なくでき、無事にサイズダウンできました (^^)
[最終更新日: 2023.04.01]筋肉が柔らかくなるジムと聞いて通いだしました。 マシンも特殊で、使っていくうちに身体が柔らかくなり、楽になる感覚がします。しばらく間隔をあけると、身体がバキバキになり、マシンで体を動かしたくなります。自分の意思では続けられなかったトレーニングを、身体がトレーニングをするように言ってくるような感じがして続けられるのがメリットかもしれません。
[最終更新日: 2023.02.16]・専属トレーナーによるマンツーマン
・食生活やメンタルのマネジメント
・30日間無条件全額返金保証
・無理のない1日50分、週に2回
・無料カウンセリング
・完全個室のプライベートな空間
これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめのパーソナルトレーニング広くてマシンが多いです。指導して頂ける内容がとても細かく細部まで見て下さります。脚とお尻に特化したジムらしく綺麗な体の女性がいる内装でやる気をあげてくれます。持ち上げるだけのトレーニングになっていた私でも変わっていけると思える内容なのでこれからもお世話になりたいと思います。
[最終更新日: 2023.11.27]青山トレーナーには2年前にパーソナルトレーニングをお願いしていた経緯もあり、今回は機能改善の体験でお邪魔しました。(高校生頃からの腰痛持ちです) あまりの身体の硬さに流石の青山さん、も苦笑いしていましたが、体験中には明らかに関節・筋肉が伸びているな〜という感覚がありました。 終わってからbefore afterの画像を見てみると、可動域がハッキリ見て分かるほど変わっており驚きました。柔軟性と健康的な筋力を維持できるよう、しばらくお世話になろうと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]扇町・天満エリアにある24時間フィットネスクラブです。初心者の方でも安心して利用できるということでとても人気があります。このジムは会員制のジムであり、女性に優しいジムとなっています。
[最終更新日: 2023.02.16]SOUL FIT(ソウルフィット) キックボクシングフィットネスジムでは、キックボクシングの基本を身につけ、体力向上や理想の身体づくりを目指します。元プロ選手(元日本ランカー)が直接指導し、フィットネスからジュニアクラスまで、皆さんのトレーニングをサポートします。ビギナークラス、フィットネスクラス、中級クラスなど、レベルに合わせたクラスレッスンに参加できます。レッスンはパーソナルかグループを選べます。
[最終更新日: 2023.02.16]ソグノワークアウトはJR学研都市線「放出駅」から徒歩約10分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制で専用トレーニングブースでマンツーマントレーニンが受けられます。整骨院の柔道整復師、専門トレーナーの資格を持つスタッフが指導してくれるので、短期間での肉体改造をしっかりとフォローしてもらえそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]認定資格を持つ専属のトレーナーのよるマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。個人の目標に合ったトレーニングプログラムを作成してくれるので、無理なくトレーニングが続けられます。その他、セミパーソナルトレーニングもあります。住之江公園駅から直結のオスカードリーム内にあるのでお買い物ついでにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]心斎橋駅から女性が歩いて徒歩10分以内でつくところにあります。 とにかく、器具が多くパーソナルを受けた後にも自分でトレーニングできるスペースが心斎橋店のみ完備されております。 その為、パーソナルを受けない日でも使用できるメリットがあります。 トレーナーさんも親切で何より人が多いので、自分のスケジュールに合わせてパーソナルの日程を組めます。又、先の予約が2件まで出来るので、受けたいトレーナーさんで継続して受けることができます。価格もとにかくお得です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:ヒップアップや美脚作りなど女性の悩みに特化したマシンが完備されている女性専用24時間スポーツジムです。 女性専用なので男性の目を気にすることなく、ウエイトトレーニングや有酸素運動を行えます。 インスタ映えなジム内には水素水やゲルマニュウム温浴も完備しているので体の内側から綺麗になっていく事も出来ます。 おすすめの理由: ・女性専用なので男性を気にせず安心して利用する事が出来ます。 ・女性でも扱える器具を設備しているので初めてトレーニングを行う女性でも安心して利用ができます。 ・女性トレーナ...
[最終更新日: 2023.02.16]東急スポーツオアシス梅田は、オフィス街を見下ろせる25mのプールと充実の施設が魅力のスポーツジムです。駅から5分の好立地、平日は朝7:00から営業しているので忙しくても通い続けることが出来そうです。空中ヨガや短時間のトレーニングワークアウトで汗をかき、ゲーム感覚で楽しめるREAXINGも人気です。運動後はスパでリラックスタイムを過ごせるのも良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]GOLD'SGYM大阪中之島店は、初心者からアスリートまで全ての人々が結果を出せることを目的としたフィットネスクラブです。体型や性別、経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシンや経験豊かなトレーナーにより、自分の目的や目標に合ったトレーニングが期待できそうです。 1回500円の体験キャンペーンもあるので、初めてでも安心して通えるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]GOLD'SGYM梅田大阪店は、大阪の中心梅田にある24時間営業のフィットネスクラブです。24時間トレーナーによる無料トレーニングサポートや栄養指導、フィットネスカウンやセリングも実施されているので、目的に合ったトレーニングが期待できます。また、女性専用エリアやエクササイズもあるので女性も安心して通うことができるのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]地下鉄谷町線、中央線の谷町四丁目駅4番出口からすぐにあるフィットネスジムです。24時間営業なので、忙しい方でも仕事帰りや隙間時間などに気軽に立ち寄れそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:午前中は高齢者中心の身体機能向上メニュー、午後はパワーリフティング中心に行うスポーツジムです。 高齢者向けのスクールでは、いつまでも自立した生活が送れるよう健康的な身体を作るのはもちろんの事、座学で勉強も行っているので記憶力低下の予防も行っています。 トレーナーはパワーリフティングの競技者でもあったので初心者でも安全にフリーウエイトトレーニングが行える空間を提供しています。 おすすめの理由: ・パワーリフティング競技者からフリーウエイトのやり方を徹底的に指導してもらえます。 ・年齢を重ねて...
[最終更新日: 2023.02.16]24時間・365日営業のフィットネスクラブです。天神橋筋六丁目駅出てすぐなのでアクセスもいいです。有酸素マシン・レジスタンスマシンもあります。パーソナルトレーニング 30分と60分のコースがあり、目的に合わせて選べます。更衣室・シャワールーム完備してあるので、出勤前でも安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |