鹿島臨海鉄道大洗鹿島線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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鹿島臨海鉄道大洗鹿島線のパーソナルトレーニング一覧
ライザップ水戸店は減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。ボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、初心者でも無理なく通えるのが良いですね。また、食事制限ではなく、正しい食事の習慣をしっかりサポートしてくれるので安心して続けることが出来そうです。
[最終更新日: 2023.02.16]当店では、医療従事者でありトレーナーである理学療法士が、身体のコンディショニングを担当させて頂きます。医学的知識と経験を元に、身体の歪みからボディメイク、ダイエットまで対応。食事、生活習慣指導、更には脂肪燃焼に近年注目され都内を中心に大注目の低酸素トレーニングをとり入れ、身体の内部活性であるミトコンドリア活性を促します。 ボディメイクから美肌効果まで。30分の有酸素運動が約2時間分の効果とも言われております。是非一度体験してみては如何でしょうか。
[最終更新日: 2023.02.16]JR水戸駅南口より徒歩8分にあるスポーツクラブです。24時間営業です。1セッション30分からできるので、忙しい方でも通えそうです。ダイエットや生活習慣病の予防や改善にぴったりだと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]茨城県鹿嶋市宮中にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので周りを気にせずトレーニングをすることができそうです。シャワールーム、パウダールームも完備されているのでお出かけ前やお出かけ帰りにふらっと立ち寄ることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]茨城県鉾田市鉾田にあるパーソナルトレーニングジムです。平日夜11時まであいているのでお仕事帰りにも通えそうです。マンツーマン、加圧、パーソナルのレッスンクラスがあり、好きなクラスを受講することができます。
[最終更新日: 2021.07.28]水戸駅から徒歩7分のパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーがオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれる他、食事指導が受けられます。完全個室なので人目を気にせずトレーニングができます。24時まで営業していて、タオルやトレーニングウェアの貸し出しもあるので仕事帰りにも気軽に通えます。無料カウンセリングや全額返金制度もあるので続けられるか不安な人も始めやすそうです。
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |