HEART BODY
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入会金 20,000円
《パーソナルトレーニングメニュー》(1回利用料金)
クイックトレーニング 30分
・7,500円(税込)
ベーシックトレーニング 60分
・13,500円(税込)
お得な回数券
・30分 × 4回券 26,000円(税込)
・30分 × 8回券 48,000円(税込)
・60分 × 4回券 48,000円(税込)
・60分 × 8回券 88,000円(税込)
完全オーダーメイドダイエットプログラム
・トレーニング60分×12回(90日間) 228,000円
姿勢矯正×トレーニングを組み合わせて、メリハリのある健康的でキレイなスタイルを作り上げる、ボディメイク専門の完全オーダーメイド型パーソナルトレーニングジムです。12年以上の指導経験を持つパーソナルトレーナーが、一人一人のカラダに応じた最適なトレーニングプログラムで、理想のボディラインとライフスタイルの実現をサポートします。特に30代・40代女性のカラダ作りに特化しています。男性トレーナー1名、女性トレーナー1名が在籍しています。
初回体験トレーニングは5,500円です。カウンセリング(30分)+体験トレーニング(50分)の内容です。
誰にも見られない完全プライベートジムとなっており、初心者でも安心してトレーニングできます。
完全オーダーメイドで食事指導を受けられます。
パーソナルトレーニングは都度払い可能です。30分・60分のコースがあります。
回答者:江川陽介さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
美姿勢や美脚つくりなど、骨格の歪みから整えていくパーソナルトレーニングで、女性らしいしなやかで美しいボディラインを作りだしていきます。
近年急増しているダイエットジムの多くは、ダンベルやバーベルといった重りを使ったトレーニングと食事指導が中心で、姿勢や脚の骨格ラインを矯正していくトレーニングを行っているジムは少ないです。
HEARTBODYでは、ダンベルやマシンを使って筋肉をつけてメリハリのあるボディラインを作っていく事も行いますが、その手法だけでは整えられない骨格の歪みを整える事を、必要に応じてトレーニングして矯正しています。
12年以上の指導歴を持つ経験豊富なトレーナーのみ在籍していますので、ただひたすらトレーニングをして筋肉をつけたり、ただ痩せるだけではない、骨格の矯正から行うパーソナルトレーニングで、キレイなボディラインを作りだしていく事ができます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
姿勢の悩み、O脚などの脚の骨格ラインの歪み、反り腰の悩みがある女性の方におススメのパーソナルトレーニングジムです。
骨格の歪みがある状態で筋肉をつけていくと、筋肉が正しく使われず、太ももが太くなったり、引き締めたい部位が引き締まらない事も少なくありません。そのようなただ筋肉をつけるためにトレーニングをするのではなく、理想のボディラインを作るためにトレーニングを正しく行いたい方におススメです。
ウェイトやダンベルなどの重さばかりで負荷をかけるトレーニングでは、骨格の歪みは解決できないので、細くしなやかなボディラインを作っていきたい方は、HEARTBODYのパーソナルトレーニングを受けてみて下さい。
また、ダイエットや体質などの栄養指導も、ごはんをしっかり食べながら健康的に引き締めていく栄養コンサルティングを行っていますので、糖質制限でリバウンドを繰り返している方や、糖質制限をしても痩せられない方からのご相談・ご依頼も多く頂いております。
12年以上の指導歴を持つトレーナーが指導していますので、カラダの様々な悩みに対応しながら、ボディメイクが行えます。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴について
20代~40代の女性が7割と多く、ご紹介などで男性の方も3割程通われています。
トレーナーの特徴について
トレーナーは30代で、男性トレーナー1名、女性トレーナー1名が在籍しています。
マシンの種類について
パワーラック、ダンベル、その他姿勢改善ツールなどございます。
食事管理や栄養指導の方法について
栄養講座もありますし、お客様の目標やご要望に合わせて、LINEで随時ご報告頂くケースなどもございます。
19時以降もレッスン予約できますか?
はい
料金体系について
回数券、ダイエットプログラム、美姿勢・美脚プログラムなど
返金保証はありますか?
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて
体験トレーニング 5,500円 / カウンセリングのみ 無料
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1 レビュー on “HEART BODY”
自由が丘にある、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。30代からのボディメイクを専門にしており、各人の骨格体型と身体特徴に合わせた美しいボディラインを作り上げます。リバウンドしない食習慣指導やお肌のことを考えた食事アドバイスも行ってくれます。完全オーダーメイドダイエットプログラムと美脚・美姿勢・美脚プログラム を用意しています。初回体験トレーニングも受け付けています。
30代~40代へ年を重ねる自分の美に対する意識の低さに気づいてしまったので、まずは身体を引き締めて生まれ変わりたいと思いHEARTBODYさんに通わせて頂く事に決めました。
ジムは知人の紹介で、知識の豊富さ、話しやすさから「このトレーナーさんなら信頼できる!結果が出せるのでは…」と感じました。
トレーニングを始めて感じた変化は、カラダの調子が良い、疲れにくくなった、肌がキレイになった、精神的にも安定した(イライラしないなど)、そして明確な食事指導により、正しい食生活が身につき、食べて痩せられました。
トレーニングはもちろん、食事・栄養まで知識が豊富でとても信頼できるトレーナーさんで、とても優しく、時には厳しく励まして頂き、楽しめながら結果を出す事ができました。本当にありがとうございました。
美に対しての欲が出てきましたので、今後も続けていきたいと思います。宜しくお願い致します。