JR湘南新宿ラインにあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR湘南新宿ラインのパーソナルトレーニング一覧
2018年の7月よりパーソナルトレーニング・ストレッチのメニューに通っています。 水を飲んでも太って？しまうようで、モデル体型とまでもいかなくてもお腹まわりと二の腕を中心に引き締められたらと思い、そして足腰も弱まり、とにかく関節が縮んでしまったような気がしていたのですが、今はその悩みも解消！ 週３回のペースで継続しています！
[最終更新日: 2024.04.12]環境がとても良くトレーナーさんもとても熱心なので高いモチベーションを維持できています。通う前までは続くか不安でしたが、短期間で自分の体がどんどん変わっていくので、今では自分の中で通うのが楽しみになっています。ただトレーニングをするだけでなく、トレーナーさんとの会話の中でトレーニングの知識を得ることもできます。トレーナーさんとはトレーニングの話だけでなく、趣味の話などもたくさんできているので楽しくできています。ここに通ってから充実した生活を送れるようになりました。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：JR「恵比寿駅」から徒歩2分、日比谷線「恵比寿駅」から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニング、筋トレで「鍛えるトレーニング」とピラティス、ヨガで「身体を整えること」が可能、希望に合わせてレッスンを調整してくれます。基本的にトレーナーは担当制、毎回担当トレーナーが代わってしまう心配がなく安心です。パーソナルトレーニング30分／60分／90分 ￥4,000～￥11,000、追加でファスティング指導 60分￥35,000（サプリメント代込み）もあり、すべて都度払いなので自分のペ...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：地下鉄「池袋駅」 C2出口より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。糖質制限なしでリバウンドもしないダイエットをコンセプトにしていて、辛い食事制限をしたくない方にぴったりのダイエットジムです。期間中はLINEサポートや会員限定の動画配信など、食事やトレーニングについての相談や学びやすいサポートがあり、また全額返金保証やキャンセル振替、延長など、充実の保証とサービスで安心して始めやすいでしょう 編集部おすすめの理由： ・多くの路線が集まる「池袋駅」の近く、地下鉄からでもJRから...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.05.01]
プロのトレーナーが一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムを作成しており、ダイエットやシェイプアップだけでなく、筋肉量増加や健康・体力作りなど目的に合わせたプログラムが可能です。すべてのプランが食事指導付きです。恵比寿駅から徒歩5分です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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トレーナーが毎回変わるので、人によりメニューが違うのが初心者からすると難しいところがあります。 トレーナーさんとの相性もあるので、合う日は良いかなと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]BEYOND 浦和店は、浦和駅からだけではなく、南浦和、武蔵浦和からも通いやすいジムだと思いました。 カウンセリングの時からとても話しやすいトレーナーさんで、私の身体の改善点を細かく分析していただき、この方なら安心してお任せできるな！と思い通ってみることにしました。 1日1食か2食というだらしなかった食生活をしていた自分は今、朝早く起きて朝ご飯を食べる、お昼ご飯、夜ご飯も食べるという習慣を身につけることが出来ました。 評判が良い、評価が高いのは納得出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]まさにコロナ太りで5-6kg増えてしまい、40代を目前に今までにない体型、体力の衰えを感じ運動をしなければとジムを検討しました。 ネットを見ていて色々あったジムの中で手ぶらで通えるという所に魅力を感じました。 今まで大型のジムやホットヨガに通ってきましたが、タオルやウェアを毎回持って行き、洗濯物が増える煩わしさがとても嫌でした。 こちらはウェアの貸出しやお水を出してくれて本当に手ぶらで行けるのが凄く良いです。 2人のトレーナーさんに担当して貰ってますが、とても知識豊富な方々で聞いてると勉強になりとても楽し...
[最終更新日: 2023.02.16]女性専用のセミパーソナルボクシングジムです。ストレス発散やメリハリのある体づくりを目指してトレーニングを行っています。初めての方には、ヒアリングやミット打ちなどの丁寧な体験トレーニングを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.16]自分ではなかなかダイエットできず、ラットさんでのパーソナルトレーニングを利用することにしたんですが1ヶ月後くらいから明らかに効果を実感できるようになりました。 新宿駅から近いこともとても便利に感じています。
[最終更新日: 2023.02.16]長い間お茶を習っているのですが、3年ほど前から急に膝が痛くなり、痛いのを我慢して正座していたり、正座から立ち上がる際、痛くて力が入らず、よろけて倒れそうになったりしていました。 整形外科に通ってもよくならない状態でしたが、週2回、筋トレと生西トレーナーの施術を受けていましたら、1カ月経たずに膝の痛みはひき、3カ月ぐらいで違和感も無くなりました。 今は正座からの立ち上がりも、手の支えなく『スッ』と行えます。 生西トレーナーに出会えていなかったらと思うとゾッとします。 筋トレだけではなく、リハビリや、何か...
[最終更新日: 2023.02.16]私は最初他のパーソナルジムに通っていたのですが、思うような結果を得ることができませんでした。 improveでは、最初のカウンセリングからとても親身になって話しを聞いてくださり、入会前にここまでアドバイスいただいていいのかなと思うほど丁寧に教えていただきました。 入会してからも、以前のパーソナルジムよりとても良かったです。 常に寄り添って指導いただけること、質問の返答も凄く早く、トレーナーさんも知識が豊富なので本当に信頼することができました。 おかげで目標も達成することができ、現在はキープするために通って...
[最終更新日: 2023.02.16]駅から近くジムも綺麗！ 前に別のパーソナルジムに通ってたけど筋トレばっかりで辛かった。 ここはキックボクシングできるからストレス発散もできてすごく楽しい！ 体重も順調に落ちていって痩せて嬉しい！
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR湘南新宿ラインのパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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