Body Three GYM
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「運動」「食事」「睡眠」のバランスを高められるトレーニングメニューを提供してくれます。
高い専門性と豊富な経験をもったトレーナーからの運動指導で身体を変え、食事指導で食生活を見直し、カウンセリングで睡眠について分析することでQOLを高められるメニューを1人1人オリジナルで組んでくれます。
おすすめの理由:
・高い専門性と豊富な経験を持ったトレーナーからQOLを高められるメニューを提供してくれます。
・QOLを上げる事で健康的で美しい身体を手に入れる事が出来ます。
・プロテインが1kg付いてくるのでトレーニング後の栄養補給をしっかり行う事が出来ます。
入会金 32,400円(税込)
月6回コース(期間3ヶ月)199,800円(税込)
月4回コース(期間3ヶ月)140,400円(税込)
BFRトレーナー、TRX(R)ベーシックトレーナー等の資格を持ち、総合フィットネスクラブで幅広い運動指導経験のある男性トレーナーが、健康の3大要素である『運動』『食事』『睡眠』のバランスを重視し、個人の身体の動きのクセ、得意な動作・不得意な動作をチェック・分析し、1人1人の要望や身体状況に合わせてパーソナルトレーニングを提供し、サポートします。
体験トレーニングができます。タオル、シューズのレンタルがあるので、身軽に体験できます。
BFRトレーニングができます。フィットネスキックボクシングやマシンでの有酸素運動と組み合わせたプログラムを行います。
高い専門性を持つトレーナーの栄養カウンセリング によって日々の食事内容を見直します。
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1 レビュー on “Body Three GYM”
JR駒込駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。総合フィットネスクラブで10年以上指導してきた方がオーナーをしています。BFRトレーニングに加えてTRXトレーニングも扱っています。仕事の都合や体調不良などの際でもスケジュールは柔軟に対応してくれるので、無理なく続けられそうです。