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豊島区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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豊島区のパーソナルトレーニング一覧
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公式承認済みオンライン対応PR豊島区[最終更新日: 2021.4.5] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区北大塚2-12-6 INOUE BLD
入会金・登録料:入会金なし
利用料金:スペシャルチェンジコース
・1セッション60分(全20回。1日3食指導つき)/210,000円キープコース(食事指導なし)
・1セッション60分(月8回)/52,000円
・1セッション60分/食事指導なし(単発)/8,500円
・6ヶ月有効 10回チケット/70,000円トレーナーの特徴・経歴・資格:自身もぽっちゃり体型からのダイエット経験がある、女性トレーナーによるトレーニングです。本来持つ骨格を生かした筋肉の使い方を学び、「食事」「運動」「メンタル」の3本柱でカラダつくりを進める指導です。
系統:- ジム系
インタビュー:三浦好美さん痩せるのはどこのジムででもできます。
三浦塾はリバウンドしない生活習慣を身につけ、食事の工夫を学ぶことができます。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
乾物を使って簡単、美味しい、ヘルシーな乾物料理をお伝えする教室も開催しています。
また、三浦塾はトレーナーとの接点が多く、ダイエット中でもメンタルのケアに力を入れています。インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
三浦好美さんダイエットしたい方。
本気でチャレンジしたい方。
1人ではできないことを一緒に達成します。
12年間脱落者ゼロ。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
三浦好美さん自分も18キロのダイエットに成功。
娘2人をもつ50歳女性トレーナー。
女性専用ダイエットジムで勤務した知識を生かし12年前に独立。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
三浦好美さんトレーニングは週1回で現状キープ、週2回でカラダを変えると言われています。
減量を目的とされる方は週2回のトレーニングがオススメです。
3ヶ月を目安にしてください。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
三浦塾は女性限定です。
トレーナーの男女比について:
トレーナーはオーナーの三浦好美だけです。
マシンの種類について:
パワーラック、バーベル、ダンベル
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日3食やりとり。前の日に翌日食べるものをお知らせし、それを食べてもらうようになります。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
20回コース25万。10回回数券75000円
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
カウンセリング、体験無料
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公式承認済みPR豊島区WELBEX(ウェルベックス)は、一時的なダイエットではなく生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのパーソナルジムです。 ◆しっかり食べてリバウンドしにくい身体を目指す! 質と量とタイミングに徹底的にこだわった3食しっかり食べる食事法で、一時的ではない生涯続けられるボディメイクをサポートします 詳細ページへ[最終更新日: 2021.3.31] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F
入会金・登録料:30,000円(税別)
当日ご入会キャンペーン:入会金0円!利用料金:ボディメイクプログラム
・8回コース 96,000円(税別)
・16回コース 175,000円(税別)
・24回コース 240,000円(税別)
プライベートセッション(60分)
・1回 9,500円(税別)
・継続コース 月2回コース 18,000円(税別)
ボディメイクプログラム終了後
・18,000円/月(税別)特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:ダイエット&ボディメイクの指導経験豊富なトレーナーが在籍しています。名門大学、社会人野球でアスリートとして活躍したトレーナーも在籍。正しい理論に基づいたトレーニング方法で、均整のとれた美しいスタイルを目指します。
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:ウェルベックス池袋西口店は池袋駅西口(C3出口)から徒歩10秒、通いやすさ抜群のパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので集中してトレーニングができそうです。DNA分析により遺伝子タイプに合わせたトレーニングを提案してくれます。無料カウンセリングで気軽に相談するところから始められます。
編集部おすすめの理由:
・トレーニング、食事アドバイス、DNA分析がセットになっていて、「糖代謝タイプ」「たんぱく質タイプ」「脂質代謝タイプ」など遺伝子タイプから科学的に基づいたトレーニングメニューが受けれます。
・糖質制限なしでしっかり食べるダイエットを提案、自分でも食事管理できるようアドバイスしてくれるので、食事に不安がある方でも安心です。
・4~5名の少人数で行うセミパーソナルセッションもあり、リーズナブルに長期で通いたい方にもおすすめです。 -
豊島区エクササイズコーチが選ばれる4つの理由 ・トレーニング時間はたったの20分! ・マシン主導であなただけにプログラムを構成。 ・圧倒的な低価格設定!!業界平均約1/4程度。 ・持ち物一切不要。ウェアもシューズも無料貸出! 詳細ページへ[最終更新日: 2021.3.23] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
入会金・登録料:10,000円(税抜)
利用料金:Individualインディヴィジュアル
・月4回16,000円(税抜)
・月6回24,000円(税抜)Partnerパートナー
・月4回12,000円(税抜)
・月6回18,000円(税抜)特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:経験豊富なコーチによるパーソナルトレーニングですので、ダイエットジムでのトレーニングが初めての方もご安心ください。また負荷調整はマシンによる調整となります。
系統:- ジム系
編集部おすすめコメント:西武池袋線「池袋駅」徒歩1分、JR線・有楽町線からも徒歩3分のエクササイズコーチ池袋東口店は、アメリカ発祥「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのダイエットジムです。最新テクノロジーを駆使したマシンを使い、人工知能が運動レベルを調整するためデータに基づいたトレーニングが出来そうです。
編集部おすすめの理由:
・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。
・ウエアやシューズなどレンタル無料、お水も用意してあるので手ぶらで通えるのは嬉しいサービスです。
・多くの路線が集まる「池袋駅」のすぐ側なので、お買い物ついでや仕事帰りにも通いやすそうです。 -
豊島区[最終更新日: 2020.8.18] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
利用料金:・短期集中コース(1回55分)
短期集中コース16【16回 / 2ヶ月】 256,000円(税抜)
短期集中コース24【24回 / 2ヶ月】 360,000円(税抜)
短期集中コース24【24回 / 3ヶ月】 384,000円(税抜)
・回数券(1回55分)
STANDARD 10【10回】 88,000円(税抜)
ACHIEVE 20【20回】 160,000円(税抜)トレーナーの特徴・経歴・資格:世界大会1位の実績を持つ代表トレーナーを筆頭に、優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。トレーナー自身の食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場まで、どんな目的にも全力で対応しています。
系統:- ジム系
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
店長さん糖質制限を一切行いません!TVやネット、多くのジムで糖質制限によるダイエットを推奨していますがこれは間違いです。確かに"体重"を落とすことだけにフォーカスすれば糖質制限で構いません。しかしそれはダイエットではなく、自らを栄養失調、飢餓状態に追い込んで痩せさせている行為です。そのため、その後食生活をもとに戻せば体もリバウンドしてしまいます。BEYONDでは、ご飯やパスタなど糖質も積極的に摂るように指導をします。そのため短期間で急激に体重は落ちませんが、体脂肪が減り筋肉量が増えるので、体重が変わらなくても見た目が変わって、メリハリのある一般的に理想とされる体型に近づくことができます。これをボディメイクと呼んでいます。私達BEYONDはダイエットではなくボディメイクに力をいれ、体重に縛られず、理想の体作りを行う専門家集団です。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
店長さん初心者からトレーニング上級者までどなたにもオススメです。特に初心者の方は、トレーニングの方法や食事の摂り方など知らない状況で自己流でやってしまうと全く意味がなかったり、効果が出なかったり、最悪の場合怪我をしてしまうこともあります。実はトレーニングは専門性の高い分野なので、BEYONDのトレーナーから1から教わることをおすすめしています。初心者の方の場合、伸びしろがたくさんあります。ある程度トレーニングしている方だと3ヶ月のトレーニングで筋肉量1キロ、体脂肪で1%落とすのでも大変です。初心者の方は3ヶ月で筋肉量が4キロ増えて体脂肪が5%以上落ちることもよくあります。Youtuberさんとコラボした実際の成果がわかる動画などもありますので参考にしてみてください。そういった初心者の方へのサポートをできるのもBEYONDトレーナーの強みです。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
店長さん世界大会のコンテストで優勝していたり、体についての資格を持っているトレーナーが在籍しています。特にBEYONDでは実力・実績重視の採用を日本一心がけていますので、どのトレーナーも何かしら優れたものを持っています。
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
店長さん間違ったダイエットやトレーニングをする方が多いのを感じていたのと、お客様に対して、過酷な指導をしているパーソナルジムも多いことから、正しいことを伝えたいという想いから始めさせていただきました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
店長さん早い方だと1ヶ月で効果を実感できますが、体の健康を考えて3ヶ月〜をおすすめしています。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
50%:50%です。30代~60代まで幅広くお越しいただいています。
トレーナーの男女比:
3:1です。
マシンの種類:
タフスタッフ社のスミスマシン、パワーラック、ファンクショナルトレーナー、レッグエクステンションマシンなど多くのパーソナルジム以上に豊富に機材が揃っています。
食事管理や栄養指導の方法:
LINE@で気軽に24時間相談ができます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
回数券、都度払い、分割払いなど多くの料金体系に対応しています。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
5000円(税抜)
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豊島区[最終更新日: 2021.1.22] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階
入会金・登録料:30,000円(税別)
利用料金:全身ダイエットコース / 下半身集中ダイエットコース /
くびれコース / 美尻コース
90分 (2ヶ月)
・12回 ¥144,000(税別)
・16回+リバウンド防止メンテナンス ¥192,000(税別)
・20回+リバウンド防止メンテナンス ¥240,000(税別)トレーナーの特徴・経歴・資格:大手パーソナルジムでの勤務経験やトレーナー経験があるトレーナーや、スポーツ経験が豊富な男女のトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:福村和仁さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
福村和仁さんダイエットに必要な高強度(筋トレ)、中強度(ボクシング)、低強度(有酸素運動)の三段階のトレーニングを1回のセッションで行います!
ダイエットするには筋トレだけではもったいないです。
数あるダイエットジムの中でも唯一、三段階の強度でトレーニングが出来るラスタイルは、他のジムでダイエットに失敗した方でも目標を達成しております!
また、完全個室のパーソナルジムには珍しい、サンドバッグを設置してありますので、
ストレス発散にももってこいです!インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
福村和仁さん運動経験の全くない方、自己流や他のパーソナルジムでダイエットに失敗した方、モデルさんの様な体系を目指したい方に最適なプログラムとなっております。
一人一人の運動レベルや姿勢、目標に合わせ、フルオーダーメイドでメニュー&プログラムを作成いたします。
過去最高の自分(Last Style)を手に入れていただけるよう全力でサポートさせていただきます!インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
福村和仁さん全スタッフが有資格者です。
パーソナルトレーナーには無資格でもなることが出来ますが、弊社スタッフは全員が国際ライセンスを保持しております。
元大手パーソナルジムの幹部も多く在籍しており、経験豊富なトレーナーが揃っております。インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
福村和仁さんパーソナルトレーナーを長年経験し、
一番効果的なダイエット法は何かと考えてラスタイルをオープン致しました。
皆様にラストスタイルをご提供させていただきます。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
福村和仁さん週に1回で2ヶ月通っていただくことで効果を実感していただけます。
多くのパーソナルジムで週に2回をおすすめしておりますが、ラスタイルのお客様は週に1回のトレーニングで目標達成しております。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
9割以上が女性のお客様で20代~40代の方が多いです。
トレーナーの男女比について:
男性8:女性2
マシンの種類について:
パワーラック、ダンベル、サンドバッグ、トレッドミル
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日SNSでご報告いただき、お客様専属の担当トレーナーがアドバイス致します。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
回数券、都度払いがございます。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
無料カウンセリングと3,000円(税抜)体験トレーニングがございます。
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豊島区[最終更新日: 2020.8.7] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
入会金・登録料:入会金 50,000円(税別)
利用料金:《24回(週2回)3ヶ月》
シェイプアッププログラム
・1回50分 432,000円(税別)
シェイプアッププログラム プラス
・1回80分 720,000円(税別)
ペアシェイプアッププログラム
・1回50分 576,000円(税別)モデルプログラム
・1回50分 432,000円(税別)
マッスルゲインプログラム
・1回50分 432,000円(税別)特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:全員が一流の知識と技術を持つプロフェッショナルです。採用率3.2%(2018年4月〜2019年2月末実績)の精鋭トレーナーが指導してくれます。
系統:- ジム系
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。(2019年11月時点)
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんRIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。
共通資格保有:RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定(JTTA)
他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。
体型:筋肉質・健康体インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんライザップでは頻度は週2回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、2ヶ月~でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男女比 約6(女性):4(男性) / 年齢層 20・30代 51% 40・50代 39% 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類:
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法:
毎日の食事は専用アプリで毎日3食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9:30~20:30 / メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
例:シェイプアッププログラム 入会金5万円/2ヶ月298,000円(16回セッション)※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
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豊島区エクササイズコーチが選ばれる4つの理由 ・トレーニング時間はたったの20分! ・マシン主導であなただけにプログラムを構成。 ・圧倒的な低価格設定!!業界平均約1/4程度。 ・持ち物一切不要。ウェアもシューズも無料貸出! 詳細ページへ[最終更新日: 2021.3.23] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
入会金・登録料:10,000円(税抜)
利用料金:Individualインディヴィジュアル
・月4回16,000円(税抜)
・月6回24,000円(税抜)Partnerパートナー
・月4回12,000円(税抜)
・月6回18,000円(税抜)特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:アメリカで研修を受けた経験豊富なコーチが、ジム独自のトレーニングマシンで測定した個々の筋力と可動域データを基に、ダイエットプログラムを立案、マンツーマンでサポートします。男性、女性コーチの指名も可能です。
系統:- ジム系
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公式承認済み豊島区DEEDはあなたの理想を叶え ”続ける” ことに全力です。 一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すような、トレーニングは指導しておりません。 健康でハイパフォーマンスなカラダでいるために、何より続けられることを大切にしています。 「筋トレを日常にすること」を意識して、なぜ痩せるのか?どうすれば維持 詳細ページへ[最終更新日: 2021.1.23] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
入会金・登録料:入会金、登録手数料なし
利用料金:■パーソナルトレーニング 1回60分(マンツーマン)
・定額8回コース(週2コース / 月8回):月額 55,200円(税抜)
・定額6回コース(週1、2コース / 月6回):月額 43,200円(税抜)
・定額4回コース(週1コース / 月4回):月額 29,600円(税抜)
・都度利用 9,000円(税抜)
■グループトレーニング 1回60分(トレーナー1人に対し2人以上)
・2人:12,000円(税抜)
■パーソナルストレッチ 1回30分(マンツーマン)
・4,500円(税抜)
特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:指導資格 NSCA-CPT保有トレーナーや現役オリンピック選手のトレーニング指導や、プロ野球選手の海外キャンプなどの帯同を経験しているスタッフが在籍しています。また、担当トレーナーを毎回変更をすることも可能です。
系統:- ジム系
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オンライン対応豊島区[最終更新日: 2021.1.26] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F
入会金・登録料:入会金:35,600円(税込)
利用料金:■月会費:無料
■体験トレーニング
・60分 6,800円■トレーニング+栄養管理〈1回〉
・45分:6,700円
・60分:8,900円
・90分:13,200円※全て税別価格
特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:ドクター・トレーナー・理学栄養士・理学療法士・治療家など、各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしてくれます。パフォーマンスアップや、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。
系統:- ジム系
備考:・完全オーダーメイドのトレーニングを行っている
・月会費無料 -
オンライン対応豊島区[最終更新日: 2021.1.26] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
入会金・登録料:入会金:35,600円(税込)
利用料金:■月会費:無料
■体験トレーニング
・60分 6,800円■トレーニング+栄養管理〈1回〉
・45分:6,700円
・60分:8,900円
・90分:13,200円※全て税別価格
特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)・NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)。
ドクター・トレーナー・管理栄養士・理学療法士・治療家など、各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしています。男女とも多数のトレーナーが在籍しています。系統:- ジム系
備考:・完全オーダーメイドのトレーニングを行っている
・月会費無料 -
豊島区[最終更新日: 2020.9.17] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
入会金・登録料:入会金 38,000円(税抜)
利用料金:ダイエットコース 全8回 期間 30日
・97,600円
・デイタイム 92,700円部分痩せコース
・お腹痩せコース 35分×18回(65日間) 144,000円
・脚痩せコース 40分×20回(70日間) 222,000円
・小尻コース 40分×20回(70日間) 222,000円
※料金は全て税抜価格特徴:- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:生理学的根拠をもとにしたジム独自のトレーニングメソッドを熟知した女性トレーナーが、一人一人違う骨格、筋肉、目標、生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成します。フォーム、重さ、セット数、休息を緻密に管理することでダイエット効果をあげていきます。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:佐藤華さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
佐藤華さんただ痩せるだけでなく、お一人お一人のお体のお悩みの解決に向けて、女性トレーナーがサポートをさせていただくことです。女性のお体の悩みはとても繊細で複雑ですので、女性の体を熟知した女性トレーナーによる二人三脚のダイエットプログラムでお客様の目標達成に導かせていただきます。また、女性が男性のいない空間でトレーニングに集中でき、周りを気にすることなくお体のお悩みをお話できるために完全女性専用の空間をご提供しております。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
佐藤華さんパーソナルトレーニングジムが初めてという方や運動に自信がない方におすすめです。女性トレーナーがお客様のお体を見させていただき、オーダーメイドプログラムを組んでいますので、お一人お一人の体に合ったメニューにより体重減だけでなく、気になる部位の解消ができます。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
佐藤華さんダイエットの成功も失敗も経験してきたトレーナーが多くいます。同じ境遇を経てきたからこそ共感できる思いやサポートできることが豊富にあります。また、女性のお客様のみをサポートしているからこそ体の悩みに寄り添え、女性の悩みの部位を変えるスキルには優れています。
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
佐藤華さんクレーム産業状態であったダイエット業界の浄化をするために、運動と食事による正しいダイエットをサービスとして提供することが、社会貢献に繋がると考えたからです。女性が美しくなるその過程の姿は健康的であり、はつらつとされていることが私どもの願いです。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
佐藤華さんお客様の目標にもよりますが、週2回60日間のコースが一番人気があります。ダイエットをしようと思われるきっかけには何かゴールとなる期日がある方が多いので、お客様の目標に合わせてご提案させていただいております。まずは、60日間のダイエットコースを受講いただき、その後は週1回のトレーニングを継続される方も多くいらっしゃいます。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性のお客様のみです。年齢層は幅広く10~70代です。
トレーナーの男女比について:
女性トレーナーのみです。
マシンの種類について:
ダンベルやバーを使用するフリーウェイトトレーニングが主となります。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
97,600円から、お客様のお悩みに合わせて3種類のダイエットコースがございます。支払い方法は振込、カード、分割払いがご利用いただけます。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
ご入会前にはカウンセリング&無料体験を全店にて受付中です。どなたでもお気軽にお受けいただけます。
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公式承認済み豊島区: 10:00 - 22:00月10:00 - 22:00火10:00 - 22:00水10:00 - 22:00木10:00 - 22:00金10:00 - 22:00土10:00 - 22:00日10:00 - 22:00糖質制限なし!完全個室パーソナルジム 完全個室だから人目を気にせず思い切り楽しみながらトレーニングできます。無料体験実施中。《糖質制限・食事制限はしなくてOK》2ヶ月で-9.7kgも夢じゃない!独自のメソッドで美BodyをGET。TV、雑誌出演多数・マンツーマン・ボディメイク・ダイエット。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
入会金・登録料:入会金:クイックコース38,000円/スタンダードコース19,000円/SPボディメイクコース無料
利用料金:クイックコース:196,000円
スタンダードコース:294,000円
SPボディメイクコース:392,000円特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:ボディークトレーナーは入社後にBodyke Academyの研修プログラムに沿って技術と知識を習得し、実践を思慮したタンデムトレーニングで一定期間経験を重ねます。またミーティングでのトレーナー間の技術共有やCSシステム(トレーナー評価アンケート)でのお客様の声を元に、日々新しい情報が共有され、トレーナー自身も成長していける職場環境を整備しています。担当トレーナー制度は採用せず、様々な知識や資格を持ったチームサポート制度を採用しています。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:青木泰蔵さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
青木泰蔵さん私達の強みは一般的なパーソナルジムによくある「糖質制限」を行わなず、【あなたの好きなものを食べて良い】というオリジナルのノウハウです。その方法をしっかりとお伝えするために《ハイブリッド型・セカンドオピニオン体制》でのサポートをさせていただきながら、《60分の食事の取り方講座》《LINE 食事サポート》《会員限定メンバーサイト》《60日間のダイエット講座配信》など、独自の方法であらゆる角度からお客様をサポートしております。また、《ベストジムアワード受賞》《ボディメイクコンテスト日本一獲得》《スマホで予約取得&変更可能》《安心の10大保証》《有酸素運動なし》《手ぶらでOK》なども特徴で、その独自性から TV や雑誌にも数多く取り上げられております。
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
青木泰蔵さん「食べることが好きな方」「糖質制限をしたくない方」「太りにくい体質になりたい方」「痩せるだけではなく理想のカラダを作りたい方」「短期集中のリバウンド覚悟のダイエットではなく、長期的に体型を維持できる食べて痩せる方法を知りたい方」にオススメです。食事の摂り方を基礎知識から学ぶことができるので、よくある我慢や制限ばかりで続かないダイエットではなく、どんな食事を摂ればキレイな引き締まったカラダを作れるのか?という自分に合った自分だけのオンリーワンダイエットを知ることができ、ダイエットの悩みから開放されることができます。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
青木泰蔵さん「米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格 NSCA」「柔道整復師」「セラピスト」「初代ベストボディコンテスト日本一」「サマースタイルアワード優勝者」「50kgのダイエット成功者」「NYモデル」「モデル体型からアスリート体型まで」
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
青木泰蔵さん今も昔も食べることが大好きで、実はMAX体重が120kgを超える肥満体型でした。
何度も何度もダイエットには失敗を繰り返して、腐りかけて人生を諦めかけていましたが、試行錯誤の末に独学で糖質制限などをせずに50kgのダイエットに成功することができました。
その後、細くなった自分を変えるためトレーニングを始め、数年後には国内外でのモデル活動やボディメイクコンテスト優勝など、過去の自分からは考えられないほど人生が変わっていきました。
そして世の中に多くいらっしゃるダイエットの悩みを抱えられている方に「体を変えるだけではなく、その先にある人生が変わる」ということを体現してほしいと想いました。
しかし我慢して痩せることはできても、それでは当然続けることができず、体型も戻ってしまいます。
それでは意味がないので、自身が実践している【好きなものを食べて痩せる方法】を伝えたいと想い、Bodyke というジムを創設しました。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
青木泰蔵さん基本的には週2回としていますが、効果的な頻度や期間は人によって異なります。
ですから、マニュアルのテンプレートなダイエットではなく、今の状況や理想のカラダに向けて、お客様一人ひとりに合ったオンリーワンのご提案をしております。受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男性4割、女性6割、年齢層は3~40代を中心に、10代〜70代の方までいらっしゃいます
トレーナーの男女比:
現在は男性のみです
マシンの種類:
パワーラック、スミスマシン、ダンベルなどフリーウエイト中心です
食事管理や栄養指導の方法:
ジムの公式LINEと繋がせて頂き、お客様とトレーナーが直接やり取りをさせていただいております。 また、60日間のダイエット講座というコンテンツでは、食事や栄養の知識や摂り方などの知識をテキストや動画で配信しております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
クイックコース(2ヶ月16回)¥234,000 スタンダードコース(3ヶ月24回)¥313,000 SPボディメイクコース(4ヶ月32回)¥392,000 ※各コース別途60分の食事講義などがついております
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
0円
編集部おすすめコメント:地下鉄「池袋駅」 C2出口より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。糖質制限なしでリバウンドもしないダイエットをコンセプトにしていて、辛い食事制限をしたくない方にぴったりのダイエットジムです。期間中はLINEサポートや会員限定の動画配信など、食事やトレーニングについての相談や学びやすいサポートがあり、また全額返金保証やキャンセル振替、延長など、充実の保証とサービスで安心して始めやすいでしょう
編集部おすすめの理由:
・多くの路線が集まる「池袋駅」の近く、地下鉄からでもJRからでも通いやすそうです。
・都内近郊にあるボディーク全店8店舗どこでも利用可能なので、仕事や予定に合わせて場所を選んで通えます。
・無料体験&カウンセリングあり(または無料カウンセリングのみもOK)、気軽に相談やお試しできそうです。 -
オンライン対応豊島区[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区池袋2-14-11-202
入会金・登録料:入会金
・50,000円(クイック1ヶ月コース)
・30,000円(ダイエットコース)
・15,000円(ボディメイクコース)
・20,000円(下半身SPコース)利用料金:・クイック1ヶ月コース【 75分/8回(1ヵ月) 】84,000円
・ダイエットコース【 75分/16回(2ヵ月) 】 168,000円
・ボディメイクコース【 75分/24回(3ヵ月) 】252,000円
・下半身SPコース【 100分/24回(3ヵ月) 】342,000円特徴:- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:専属の女性トレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:小林広和さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
小林広和さん女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制でご提供しております (他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣のトレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません) 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、生涯アフターフォローを無料で提供しておりますので、卒業後にリバウンドするリスクを最小限に抑えております。インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
小林広和さん女性パーソナルトレーナー多数在中の女性専用プライベートジムなので、綺麗な室内を心掛けております。 男性トレーナーも在籍しておりますが、どのトレーナーも女性らしい身体を作る為のボディメイクに特化しておりますので、 ムキムキになったりする心配は御座いませんのでご安心下さい。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
小林広和さん当ジムのパーソナルトレーナーは、元大手パーソナルジムの講師経験のあるオーナーが資格持ちや経験豊富なプロトレーナーを厳選して業務委託でお願いする形を取らせて頂いております。
正社員やアルバイトといったトレーナーですと、指導方法に自由が効きづらく、そのジムのマニュアル通りの指導になってしまうからです。
トレーナーを信頼しているからこそのシステムになっております。インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
小林広和さん当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。
元々オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。
大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。
また、子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。
また、当ジムのトレーナーも、パーソナルトレーナー経験者や資格保持者しか採用しないことを徹底しており、かなりハイレベルなパーソナルジムでありながら広告費を最小限に抑えておりますので、エリアで1番安いジムになっております。 リバウンドサポートは3~6ヶ月付くパーソナルジムも最近増えてきていますが、当店では一生(生涯)リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれております。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
小林広和さん週2回が一番効果的ですが、ある程度筋肉が付いてきたら週1でも効果があります。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
100%女性
トレーナーの男女比:
7:3で男性:女性
マシンの種類:
海外から取り寄せた最高級マシンのレバレッジシステム
食事管理や栄養指導の方法:
① LINEやメールでの相談のご対応 ②食事のアドバイス ③お客様同士の交流会なども主催して開催します ④なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
回数券8回〜
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ない
編集部おすすめコメント:OUT LINE池袋店は、「池袋駅」から徒歩7分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室、完全予約制で他の人の目を気にすることなく集中したトレーニングができるでしょう。業界でも珍しい一生涯リバウンドサポート付き、安心のアフタフォローです。お子様連れもOK、シャワーやアメニティも用意されていて女性が通いやすい環境です。
編集部おすすめの理由:
・ウェア、シューズ、タオルはレンタル無料、シャワーやアメニティも利用でき、トレーニングに効果的な栄養「高級アミノ酸」も無料提供してくれるなど手ぶらでも通いやすい充実したサービスです。
・一生涯リバウンドサポート付きで、LINEやメールでトレーニングや食事の再指導など、卒業後もずっとアフターフォローが受けられます。
・子供連れにはベビーサークルが用意され、目の届く範囲でお子様を遊ばせながらトレーニングが可能、完全個室なのも安心です。 -
公式承認済み豊島区: 09:00 - 18:00月10:00 - 21:00火10:00 - 21:00水10:00 - 21:00木10:00 - 21:00金10:00 - 21:00土09:00 - 18:00日09:00 - 18:00目白駅徒歩3分のパーソナルジム 肩こり改善、健康診断の数値が気になる、体重を落としたいなど様々なケースに合わせたトレーニング指導や食事管理を行っています。 あなたの豊かな生活を作り出すこと、私たちKOREKARAがお手伝いします。 詳細ページへ[最終更新日: 2020.8.26] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区目白3丁目5-11 フィル・パーク目白2F
入会金・登録料:入会金 ¥30,000
利用料金:体験(50分)¥5,000
※体験はレンタルウェア、シューズの料金も含まれています【月会費制】
月4回 ¥29,600~
その他、お客様のご要望に合わせたコースをご用意しております
※チケット制
有効期限が長くて安心!好きな時に通えるコースです。※ペアトレーニング
夫婦やカップル、ご友人とどうぞ。二人なら頑張れるという方にお薦めです。特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:パーソナルトレーナーの専門資格あり
有名アスリート指導経験あり系統:- ジム系
備考:ダイエットだけがトレーニング目的ではありません。
腰痛改善、肩こり改善、体力向上など様々な目的に合わせた指導が可能です -
豊島区[最終更新日: 2021.4.8] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区西巣鴨1丁目3ー15 プライムステージ大塚 104
入会金・登録料:入会金 50,000円(税抜)
利用料金:月4プラン 28,000円(税抜)/毎月払い
・週1回60分=月4回通えます!月8プラン 54,000円(税抜)/毎月払い
・週2回60分=月8回通えます!回数券4枚 32,000円(税抜)/有効期限なし
・遠方の方や、通塾卒業の方へ完全オンライン食事管理
食事指導 10,000円(税抜)/毎月払い※ウェア・シューズ、運動後プロテイン 完全無料
トレーナーの特徴・経歴・資格:JATI-ATIの資格を保有しているトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
-
公式承認済み豊島区[最終更新日: 2020.7.3] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区西池袋5-14-8 東海池袋ビルB1
入会金・登録料:入会金 ¥12,000(初レッスン日に入会の方は ¥10,000)
利用料金:体幹トレーニング個人レッスン
1時間
・会員料金 ¥5,000
・非会員料金 ¥7,000トレーナーの特徴・経歴・資格:財団法人日本コアコンディショニング協会・ベーシックインストラクターや食コンディショニングトレーナーの資格を持ったトレーナーが在籍しています。マタニティヨガ、シニアヨガの指導経験を持ち、"ヨガを通してキレイを導く"をモットーに健康で愛の溢れる社会をつくるべく活動しています。
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
IZUMIさんレッスン時間外での丁寧なサポートが充実しています。後追いでトレーニングのチェックや、新しい運動の提案など、レッスンが終わってもラインなどで指導は継続できます
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
IZUMIさん姿勢が悪い方 柔軟性を上げたい方 は確実に効果が出る様に親身にお答えします
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
IZUMIさんJCCAのアドバンス資格者
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
IZUMIさん自分の体の不調を直したくてストレッチポールに出会い、あまりに、効果があったので大変驚きました。自分だけではなく、この驚きを広げたいと思ったのがきっかけです
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
IZUMIさんそれはお客様のなりたい度合と考えます。ニーズにあった回数をご提案します
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
9割程度女性です
トレーナーの男女比:
女性です
マシンの種類:
ありません
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
都度払いです
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
クラスでしたら2回で3000円です
-
豊島区[最終更新日: 2020.8.7] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
入会金・登録料:入会金 50,000円(税別)
利用料金:《24回(週2回)3ヶ月》
シェイプアッププログラム
・1回50分 432,000円(税別)
シェイプアッププログラム プラス
・1回80分 720,000円(税別)
ペアシェイプアッププログラム
・1回50分 576,000円(税別)モデルプログラム
・1回50分 432,000円(税別)
マッスルゲインプログラム
・1回50分 432,000円(税別)特徴:- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:147時間という長い研修期間の中で、解剖学から生理学、栄養学、心理学に至るまで深い知識を修得したトレーナーが在籍しており、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングや食事指導、モチベーションを上げるための技術を身に着けています。
系統:- ジム系
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。(2019年11月時点)
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんRIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。
共通資格保有:RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定(JTTA)
他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。
体型:筋肉質・健康体インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんライザップでは頻度は週2回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、2ヶ月~でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男女比 約6(女性):4(男性) / 年齢層 20・30代 51% 40・50代 39% 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類:
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法:
毎日の食事は専用アプリで毎日3食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9:30~20:30 / メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
例:シェイプアッププログラム 入会金5万円/2ヶ月298,000円(16回セッション)※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
-
豊島区[最終更新日: 2020.8.7] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F
入会金・登録料:入会金 50,000円(税別)
利用料金:《24回(週2回)3ヶ月》
シェイプアッププログラム
・1回50分 432,000円(税別)
シェイプアッププログラム プラス
・1回80分 720,000円(税別)
ペアシェイプアッププログラム
・1回50分 576,000円(税別)モデルプログラム
・1回50分 432,000円(税別)
マッスルゲインプログラム
・1回50分 432,000円(税別)特徴:- セミパーソナルトレーニング
系統:- ジム系
インタビュー:インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんゲストの夢、理想、真のニーズと本気で向き合える資質を持った人材を厳選。パーソナルトレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートしています。会員数は累計14万人を超えています。(2019年11月時点)
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん様々なダイエットを行ってきたがなかなか成功できない方、健康を取り戻したいが何から始めたら良いか分からない方などにお勧めです。いずれも正しい食生活と運動を習慣化させることが大切。習慣となるまで、パーソナルトレーナーが徹底的に寄り添います。
インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんRIZAPトレーナーの採用率は3%。ゲストの理想の体型の実現を全力でサポートできる人材の集団です。入社時には必ず190時間以上の研修を受け、身体のトレーニング知識だけではなく、接客やメンタルサポートについても学んでいます。
共通資格保有:RIZAPパーソナルトレーナー、日本トップトレーナー協会認定(JTTA)
他にも、健康運動指導士、NSCS認定CSCS、理学療法士、調理師、栄養士、整体師、野菜ソムリエプロ、第一種衛生管理者等など、資格保有者が多数在籍しています。
体型:筋肉質・健康体インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さん代表者である瀬戸が、高校生の時に彼女のダイエットをサポートし、痩せたという経験から、続けるためにはサポーターの応援が重要であるという気付きが事業化のヒントとなりました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
RIZAPグループ株式会社 広報部さんライザップでは頻度は週2回の運動と毎日のお食事指導をおこないます。継続期間は、2ヶ月~でお客様のなりたい姿にあわせ、設定します。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男女比 約6(女性):4(男性) / 年齢層 20・30代 51% 40・50代 39% 60代以上 5% その他 5%
マシンの種類:
多目的ウェイトマシーンを全個室に完備しています。
食事管理や栄養指導の方法:
毎日の食事は専用アプリで毎日3食・間食をご報告いただき、トレーナーがフィードバックいたします。 急な食事に関するご相談は、「栄養サポートセンター」でも受け付けています。【受付時間】 電話 9:30~20:30 / メール 24時間
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
例:シェイプアッププログラム 入会金5万円/2ヶ月298,000円(16回セッション)※期間中の食事指導含む
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
体組成診断とカウンセリングが無料で受けられます
-
公式承認済みオンライン対応豊島区: 08:30 - 22:30月08:30 - 22:30火08:30 - 22:30水08:30 - 22:30木08:30 - 22:30金08:30 - 22:30土営業時間外日08:30 - 22:30RE-ACTIVEは都内でも珍しいパーソナルトレーニングとタイ古式マッサージを組み合わせ、ひとりひとりに合わせたメニューをオーダーメイドでご提供する新スタイルのサロン。運動前や運動後にタイ古式マッサージで身体をほぐすことで、運動の効果を高めることを目指し、運動が苦手、運動が不足している40代以上の 詳細ページへ[最終更新日: 2020.9.7] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル403号室
入会金・登録料:なし
利用料金:写真をご参照ください。
特徴:- パーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:・NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 パーソナルフィットネストレーナー
・NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)所属 推薦トレーナー
・日本タイ古式マッサージ協会 認定養成講師
・日本タイ古式マッサージ協会 認定プロフェッショナルセラピスト マスター資格
・TRXトレーニング指導者
・モビリティケア🄬ベーシックコンディショナー系統:- ジム系
- その他
-
公式承認済みオンライン対応豊島区: 08:00 - 23:45月08:00 - 23:45火08:00 - 23:45水08:00 - 23:45木08:00 - 23:45金08:00 - 23:45土08:00 - 23:45日08:00 - 23:45駒込駅徒歩30秒・巣鴨駅徒歩7分の【女性専用】初心者向けパーソナルトレーニングジムNEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ) ★おすすめ★ 『オトコロドットコムを見た』で 「体験トレーニング50分 6,000円」が半額! 詳細ページへ[最終更新日: 2021.2.10] 所在地:豊島区住所: 東京都豊島区駒込1-43-9 駒込TSビル602
入会金・登録料:入会金20,000円(税抜)
利用料金:2か月 16回 (有効期限4か月)
・50分トレーニング 112,000円(税抜)
・70分トレーニング 176,000円(税抜)
・100分トレーニング 264,000円(税抜)特徴:- パーソナルトレーニング
- 女性専用
トレーナーの特徴・経歴・資格:女性ならではの生理周期に合わせたボディメイク&ファスティングプログラムを監修しているスタッフや、現役サッカー選手兼パーソナルトレーナーが在籍しています。
系統:- ジム系
インタビュー:回答者:望月健太郎さん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
望月健太郎さんトレーニングが初心者のお客様に向けての充実したメニューがご案内できることです!
インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
望月健太郎さん女性・トレーニング初心者にオススメです。
ダイエット・産後ダイエット・ブライダルダイエット‥様々なお悩みに対応しております。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
望月健太郎さん有資格トレーナー
大手パーソナルジムで2000名以上のお客様の身体を変えてきたトレーナー
美ボディコンテスト優勝トレーナー
ファスティングマイスター
自身で35kgの減量を成功させたトレーナー才能豊かなトレーナーが揃っております!
インタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
望月健太郎さんパーソナルトレーニングは身体だけでなく、お客様の人生を変えることができる非常に素晴らしいサービスだと感じた為です。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
望月健太郎さんお客様の目標や生活スタイル、体力にもよりますが、週に2〜3回がオススメです。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性100%です。
トレーナーの男女比について:
男性7:女性2
マシンの種類について:
フリーウエイト・レバレッジマシン
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日いつでもオンラインでの相談・報告が可能。翌朝にフィードバックを行います。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
8/16/24回‥回数券をご購入いただきます。体験トレーニングは当日にお支払いいただきます。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
カウンセリング無料 体験トレーニング30分4000円 50分6000円 *税抜
編集部おすすめコメント:JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。
編集部おすすめの理由:
・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手ぶらで通えます。
・オンラインサポートがあり、いつでも食事やメンタル面も相談できるので、外食の多い方、食事管理に自信のない方、モチベーション維持が難しい方でも安心して始められそうです。
・産後ダイエットコース、ブライダルコース、シニアコース、ファスティングコースなど女性のために特化したコースが豊富、目的に合わせて最適なコースを選べます。
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30代後半女性です。トレーニングはある程度自分で出来ているという自覚が…
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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