豊島区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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豊島区のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント：地下鉄「池袋駅」 C2出口より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。糖質制限なしでリバウンドもしないダイエットをコンセプトにしていて、辛い食事制限をしたくない方にぴったりのダイエットジムです。期間中はLINEサポートや会員限定の動画配信など、食事やトレーニングについての相談や学びやすいサポートがあり、また全額返金保証やキャンセル振替、延長など、充実の保証とサービスで安心して始めやすいでしょう 編集部おすすめの理由： ・多くの路線が集まる「池袋駅」の近く、地下鉄からでもJRから...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ池袋東口店は、駅から徒歩５分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、効率的な食事指導などアプリで24時間しっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：OUT LINE池袋店は、「池袋駅」から徒歩7分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室、完全予約制で他の人の目を気にすることなく集中したトレーニングができるでしょう。業界でも珍しい一生涯リバウンドサポート付き、安心のアフタフォローです。お子様連れもＯＫ、シャワーやアメニティも用意されていて女性が通いやすい環境です。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、シューズ、タオルはレンタル無料、シャワーやアメニティも利用でき、トレーニングに効果的な栄養「高級アミノ酸」も無料提供してくれるなど...
豊島区のＪＲ大塚駅から徒歩３分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを継続することで運動強度を徐々に上げ体脂肪を落とすと同時に、食事指導に関してもしっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングを続けられそうです。平日夜２２：００まで営業しているので仕事帰りに通うこともで可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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池袋にある加圧トレーニングを行えるジムです。完全マンツーマン式のトレーニングで、丁寧なカウンセリングから始めていきます。子供からシニアまで誰でも始められるバリエーションを揃えており、また、パーソナルストレッチ、プレミアムコースなど目的に応じていくつかのプログラムを選ぶこともできます。
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルジムと聞くと料金が高いイメージでしたが、こちらはかなり良心的な値段でした。 トレーナーの方が毎回、体脂肪や体重のデータを元に食事の取り方等カウンセリングしてくださいます。 フォームや力の入れ方等のアドバイスを受けながら効率良くトレーニングができました。各トレーニングごとに達成率が出るので前回との比較ができ、上回っているとやる気に繋がりました。 また、靴やトレーニングウェア、タオルまで全てレンタルできるので、本当に手ぶらで通えるところがとてもよかったです。
[最終更新日: 2023.02.16]経験豊富なスタッフさんが多いので、今までトレーニングで痛みが出てしまいやすかった方でも痛みを感じることなく安心して通うことができます。とても丁寧な指導なので運動初心者の方にもおすすめですし、大会出場経験のあるスタッフさんもいるためトレーニングのテクニックを知りたいというトレーニング経験者の方でも満足できるジムだと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]Dr.トレーニング 池袋店では、JR池袋駅から徒歩3分の通いやすい立地で、世界TOPレベルを目指したパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。世界レベルのプロトレーナーが、トレーニングメニューを一人ひとりの目的に合わせてオーダーメイドしてくれるのがとても魅力的です。月会費０円、都度払いというシステムも安心して通える嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]豊島区目白のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーがひとりひとりに合わせてメニューを設定してくれます。施設内はきれいで解放感があり気分よくトレーニングできそうです。２２時まで営業してますので、ちょっと仕事が遅くなる方でも通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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