BodyVoice
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運動やダイエットを「お家で」したい女性のためのパーソナルトレーニング専用サロンです。
無料説明会や各プログラムの体験レッスンもあります。
(住所詳細はお申し込みの方に直接ご案内しています)
お気軽にお問い合わせください。
【パーソナルトレーニング(税込)】
・初回体験 60分5,500円
・都度利用 60分11,000円、90分16,500円
・4回 回数券 60分40,000円、90分60,000円
健康運動指導士、心理カウンセラーなどの資格を持ったトレーナーが在籍しています。
対面レッスンと同じ料金で、オンラインレッスンが受けられます。
初回お試しパーソナルトレーニング体験60分があります。
2時間のダイエット食事講座と期間中毎日の食事チェックとアドバイスを受けられる食事指導のメニューやダイエットに関することならなんでも相談できるダイエット相談のメニューもあります。
都度払いが可能です。
回答者:meguさん
1番の特徴は「家で出来る運動」に特化していることです。
フィットネスクラブが苦手、でもパーソナルトレーニングを受けたい、など、家や仕事の隙間時間にできる運動メニューをお一人おひとりの生活や性格に合わせて作成し、提供しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
オススメな人は
①家で出来る運動を教えてほしい人
②運動が苦手な人
③ダイエットしたい人
です。
解決出来ることは
①運動不足を解消したい
②痩せたい、美ボディを作りたい
③家でできる運動メニューを知りたい
です。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
主な保有資格は
看護師
健康運動指導士
フラクタル心理学カウンセラー
ダイエット心理学講師
です。
元々は看護師でした。やめてからダンスの専門学校に入り直し、卒業後はフィットネスクラブでスタッフを経て、フリーランスのインストラクター・パーソナルトレーナーとして20年の運動・ダイエット指導経験があります。
整形外科で看護業務と並行して運動指導やダイエット指導をしていた経験もあります。
現在はダイエットや健康作りにはメンタルが重要だと気づき、心理カウンセリングや心理学講座も開催しています。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
「フィットネスクラブが苦手な人にも運動を教えてほしい」と友人に言われたことがきっかけでした。また、フィットネスクラブでは出来ない細やかなアフタフォローや、健康やダイエットを邪魔しているメンタルブロックを解決する為の心理学講座や心理カウンセリングなど、メンタル面の指導もやりたかったからです。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
自分でホームワークできるなら週1回
自分で出来ない場合は週2回です。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性が99% 30〜40代が平均ですが、60〜70代も20代の方もいらっしゃいます。
トレーナーの男女比について:
女性です。
マシンの種類について:
マシンはありませんが、家で出来るトレーニンググッズを揃えています。生徒様も家でホームワーク出来る様なものです。
食事管理や栄養指導の方法について:
ダイエットする方の為の食事講座があります。2時間の講座で栄養の基礎を学び、それを元にLINEやメールなどで毎日チェックするサービスです。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
4回回数券と都度利用が60分・90分のものがあります。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
お試しは通常の50%オフ、5500円で行っています。各種レッスンに関する説明会は30分程度無料で行っています。
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