シロクマパワージム
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午前中は高齢者中心の身体機能向上メニュー、午後はパワーリフティング中心に行うスポーツジムです。
高齢者向けのスクールでは、いつまでも自立した生活が送れるよう健康的な身体を作るのはもちろんの事、座学で勉強も行っているので記憶力低下の予防も行っています。
トレーナーはパワーリフティングの競技者でもあったので初心者でも安全にフリーウエイトトレーニングが行える空間を提供しています。
おすすめの理由:
・パワーリフティング競技者からフリーウエイトのやり方を徹底的に指導してもらえます。
・年齢を重ねても、自立した生活が送れるようにサポートしてくれます。
・トレーニング機器の販売も行っているので自宅でもトレーニングが行いたい人でも利用ができます。
パーソナルトレーニング
216,000円 全16回(1回あたり120分)
高齢者向けのコースも設置しており、世代の垣根を越えて、老若男女問わず、元気な心と体づくりを行いたいと考えているトレーナーがいます。
子どもの参加もできるので、子連れでも行くことができます。
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1 レビュー on “シロクマパワージム”
編集部コメント:午前中は高齢者中心の身体機能向上メニュー、午後はパワーリフティング中心に行うスポーツジムです。
高齢者向けのスクールでは、いつまでも自立した生活が送れるよう健康的な身体を作るのはもちろんの事、座学で勉強も行っているので記憶力低下の予防も行っています。
トレーナーはパワーリフティングの競技者でもあったので初心者でも安全にフリーウエイトトレーニングが行える空間を提供しています。
おすすめの理由:
・パワーリフティング競技者からフリーウエイトのやり方を徹底的に指導してもらえます。
・年齢を重ねても、自立した生活が送れるようにサポートしてくれます。
・トレーニング機器の販売も行っているので自宅でもトレーニングが行いたい人でも利用ができます。