葛飾区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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葛飾区の加圧トレーニング一覧
月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！TIPNESS 新小岩店は葛飾区西新小岩にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング科学とスポーツ医学に基づき、 ティップネスが開発したお値頃なオリジナルパーソナルプログラムで、ボディメイクや肩こりや腰痛などの改善、ダイエットなど目的に合わせて専門トレーナーが効率的に目標達成までフォローアップしてくれそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ＪＲ小岩駅から徒歩５分とアクセスに便利な場所にあるフィットネスジムです。セミパーソナルトレーニングで少人数制のトレーニングをしています。マンツーマンではない分料金も割安に抑えられ継続して通えそうです。営業時間は１０：００～２２：００、金曜のみ１８：００～２０：００です。
[最終更新日: 2023.02.16]静脈を制限することにより軽度な運動にもかかわらず運動初期段階から速筋の動員を促すことが出来る効率的なトレーニング方法です。 成長ホルモンの分泌を普段より多く促すことが期待できることでダイエット効果や筋肉の増大も期待できます。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧専門スタジオがあり、加圧専門のトレーナーがマンツーマンでサポートします。加圧パーソナル会員とビジター会員のプランがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧トレーニング専門のトレーナーが在籍しており、加圧トレーニングを基本トレーニングとして、その他のプログラムを組み合わせています。
[最終更新日: 2023.02.16]
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葛飾区のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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