北海道にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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北海道の加圧トレーニング一覧
月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！30〜45分の加圧トレーニングを実施しています。カウンセリングにて一人一人に合わせたプログラムメニューを決めることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]身体に詳しい国家資格保持者が行う加圧トレーニングなので安心・安全で身体の様々な悩みに対応する事が可能です。また、ケガのリスクもなく老若男女どなたでも気軽にスタートすることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]札幌市西区西野3条5丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。２４時間営業しているので自分好きなタイミングでトレーニングが行えそうです。駐車場も完備されているので車でも通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JOYFIT24札幌宮の沢は、北海道札幌市西区の地下鉄東西線「宮の沢駅」6番出口直結の好アクセスなフィットネスジムです。24時間365日営業なので、いつでもトレーニングに通えます。専門知識を持ったトレーナーと1対1でのトレーニングも可能です。コラーゲンマシンでのトレーニングは、肌や髪の毛のツヤに効果が期待できます。シャワー、サウナ完備です。
[最終更新日: 2023.02.16]じょうてつバスに乗り、川沿1条1丁目・藻岩高校前からすぐの場所にあります。また、160台が駐車可能な無料駐車場もあります。 JOYFIT24 札幌川沿店では、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けることができるので、質の高いトレーニングを受けることができる他、身体の内側から綺麗になれそうです。その他、個室のシャワールームもあり、トレーニング後もさっぱりできます。
[最終更新日: 2020.07.03]- [最終更新日: 2023.02.16]
腕や脚の付け根に専用の加圧ベルトを装着し、個人個人に合った適切な圧を掛けた状態で行うトレーニングです。初めての方は必ず体験から始めるシステムとなっています。
[最終更新日: 2023.02.16]極めて短い時間で効果的にトレーニングを行え、軽負荷でもハードトレーニングと同じくらいの効果を得られる為、筋トレやダイエットはもちろん美容や健康にもおすすめです。
[最終更新日: 2020.07.03]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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