埼玉県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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埼玉県の加圧トレーニング一覧
加圧トレーニングと様々な運動プログラムを組み合わせたトレーニングを提供しています。極めて軽い負荷で効果が表れるので、重いものを持てない女性や高齢の方でも挑戦しやすいトレーニングです。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！テレワークが始まってからの運動不足と体のあちこちに感じる不調（目の疲れ、首コリ、腰痛、だる重...等）を解消したく、いろいろ探してようやく思い通りの満足できるお店に出会えました。トレーナーさんは知識が豊富で体の悩みも相談しやすく、わかりやすく説明してくださるのでとても勉強になります。こちらのトレーニングはマシンを使わない新感覚のトレーニングで、終わった後の体の軽さ、気持ち良さはやみつきになります。すごく良いです！
[最終更新日: 2023.02.16]加圧トレーニングコースがあります。認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行います。高い負荷によってしか得られなかった効果を、より短い時間と軽い負荷の運動で得ることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧サイクルトレーニングを受けることができます。また、女性の加圧サイクルトレーナーが在籍しているので、女性は女性トレーナーによる指導を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧トレーニングを中心としたパーソナルジムです。腕と脚の付け根に専用のベルトを巻いて30分~60分間、適度の血流を制限したトレーニングを行います。また自宅で加圧トレーニングができる器具、KAATSU Cycke2.0の販売も行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]
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埼玉県のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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