Personal Training Studio Buddy

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

当スタジオは、お客様の目標に徹底的に寄り添う事を一番に、単にトレーニング指導を行うだけではないサービスが特徴です。
　
お客様の現在の状況を独自のカウンセリングシステムやアフターフォローシステムによって、現在地、目標、過程、全てを「見える化」して共有します。
そのため、お客様を迷う事なく目的地へと連れて行く事を1番の強みと考えています。
　
また、トレーニングだけでなく、メンテナンスも含めてトータルにボディケアをするのも私たちの強みと言えます。「BUDDY式パートナーストレッチ」で毎セッションお体のケアも行っています。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

ダイエットしたい、スポーツのパフォーマンスを上げたい、痛みを取りたい、目的は様々かと思いますが、その目的の達成まで、しっかりと教えてもらいたい、ちゃんと丁寧に寄り添って貰いたいと考えている方には当店は特におすすめです！

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

NESTAやNSCAなど、各時一般的なトレーナー資格を保有している事はもちろんの事、殆どのトレーナーがそれぞれプロのアスリートとして活動経歴がある事が1番の特徴となります。例えばスキーや格闘技、ダンスなどです。
　
それぞれが、競技パフォーマンスを向上するために、自分で勉強し、自らあらゆる手を試した中から培われたものが大きく、生きた知識を持っているトレーナーが在籍しています。

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

もともとは、私、榎本が自身のトレーニングをする中で、世の中のパーソナルトレーニングサービスへの不満があり、それを解消するようなサービスを作ろうと立ち上げました。
それが正に「目標までの過程に徹底的に寄り添う」スタイルにつながっています。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

週一回がおすすめで、この頻度でいらっしゃるお客様が殆どです。
隔週でも
効果は無いとは言いませんが、進度は遅くなります。
逆に週二回通っているお客様はその分お体の改善も早いです。