M’z-fit(エムズフィット)
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消毒、換気、マスク、検温
横須賀市上町にあるパーソナルトレーニング専用ジムです。
■0円
・ボクシング
■女性限定ボクシング1回30分
5,500円(月4回まで)
■女性限定ボクシング1回45分
7,700円(月4回まで)
■女性限定ボクシング1回30分
9,900円(月8回まで)
・パーソナルトレーニング
■都度利用50分
8,800円
■月8回50分コース
58,960円(一回あたり7,370円)
■月4回50分コース
31,680円(一回あたり7,920円)
■10回券一回50分
82,500円(一回あたり8,250円)
※有効期限初回から6ヶ月
※上記価格は全て税込みです。
NSCA-CPT、NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー(PFT)、健康運動実践指導者、肥満予防健康管理士、JBC認定ボクシングトレーナーなど、様々な資格を持ったトレーナーです。自身の経験もふまえ、パーソナルトレーナーとしてプロ・アマのボクサーのみならず、様々なプロ格闘家に技術指導とトレーニング指導を行っています。もちろん女性らしい曲線美を手に入れたい、健康の為に体を動かしたいなど、一般の人の指導も受け入れています。
カウンセリング+トレーニング体験の用意があります。
食事のとり方やサプリメントのことなどを、パーソナルトレーニングの中で教えてもらえます。
都度料金の設定があります。50分と80分の2つから、コースを選べます。
回答者:岡 正和さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
昨今パーソナルジム、パーソナルトレーニングが流行りだし…またパーソナルトレーナーという職業も需要が高まりつつあります。
若い子達も他業種からトレーナーになっている、と言う人が多くなって来ていますが、私自信パーソナルトレーニングが流行りだすより前の10年以上前からパーソナルトレーナーとして活動しています。
知識・経験・実績には自信が御座います。マニュアル通りや流行りだけのトレーニングではなく、その方にもっとも適したトレーニングメニューをご提案致します。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
・大手パーソナルジムなどでダイエットに成功したがリバウンドしてしまった方。
・スポーツ競技のパフォーマンス向上を目指す方。
・トレーニング(重量など)の結果が思うように延びない方。
・腰痛や肩こりなどにお悩みの方。
です。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
【トレーナー】
・個人ジムなので私(岡)のみです。
【取得資格】
・NSCA-CPT
・NESTA-PFT
・健康運動実践指導者
・肥満予防健康管理士
・SAQレベル1インストラクター
・赤十字救急法救急員
・赤十字健康生活支援講習支援員
・JCCAベーシックインストラクター
・JBCボクシングトレーナーライセンス
・オーシャンダイバー
です。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
大手フィットネスクラブ社員を経験しましたが、トレーニングは基本マニュアルに沿ったメニューの提供になり、本来は人それぞれの目的、目標も違います。
結果、成果を感じずに退会されてしまう方々が少なくありませんでした…
そこでもっと一人一人に合ったトレーニングを提案ご提供し、結果を出して頂きたい!という思いから資格を取得し社員のままパーソナルトレーナーとしても活動するようになりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
人それぞれ生活環境も違いますし、難しいですが…ただ痩せる!ということであれば食事を管理するだけで早くて1ヶ月~2ヶ月あれば結果は出せます。
ただ…カッコ良くや美しく!はなりません。筋肉も落ちてただ痩せるだけです。
カッコ良く、美しくボディメイクしたいのであれば…食事管理+トレーニングで半年~一年は続けないと結果は出せません。
人生何十年!の内のたった1年だけ…ですがそれなりにお金も掛かります。なので本気でやり抜きます。
週2回のパーソナルを2ヶ月程度…3ヶ月以降は週1回パーソナルを受けつつご自分でもトレーニングを続けて頂くのがベストではないでしょうか…
2ヶ月程度で簡単に美しくなれれば日本中の人が皆モデルさん体型になっています。「短期間でカッコ良く!美しく変わる」なんて事はないです!
ただパーソナルトレーニングはダイエットやボディメイクだけではありません。競技向上や既往歴がある方などへのトレーニング指導など…トレーナーさんによって得意分野も違います。
ご自分の目的をトレーナーにお伝えししっかりとカウンセリングして頂く事をお勧め致します。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性が7割で20代~60代の方々が通われています。
トレーナーの男女比について:
私男性1人です。
マシンの種類について:
ハーフラック、ラットプルマシンで160㎏まで対応。
食事管理や栄養指導の方法について:
その他パワーブロック24㎏一組などです。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
都度利用、月4回、月8回、ペア割りなど50分、80分が御座います。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
カウンセリング+トレーニング60分が体験無料です。
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1 レビュー on “M’z-fit(エムズフィット)”
初心者にも丁寧にわかりやすく教えてくださるので、楽しく通えています。トレーニングのことや食事の内容も気になったら相談できるので心強いです。月に4.5回、約1年通って52㌔→47㌔まで落とせました。これからも通います!