パーソナルジムPITEX　浜松中央店

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

パーソナルジムPITEXではお客様が、最終的にお一人でボディメイクができる状態になっていただくことを目指しております。
そのため、ただのトレーニング提供や食事の提案だけではなく、正しいダイエットやトレーニングの方法ややり方、考え方までご案内させていただいております。
　
またボディメイクを行ううえで重要なことは「習慣化」だと考えております。そのため、短期間でイベントのようなダイエットではなく、長期的に無理なく継続していただけるようにサポートいたします。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

健康面で体重を落とす必要があるダイエットから、見た目を良くしたいというボディメイクのお悩みまで幅広い目標に対応可能です。
　
業界大手のパーソナルジムにて多くのお客様をサポートした経験と知識から、お客様に合ったお食事やトレーニングメニューをご提供いたします。
　
「若い頃は多少食べても太らなかったのに..」
「今年の夏は水着を着たい！」
「ダイエットとリバウンドを繰り返し続けてきた」
「ジムに行ってみたいけど何をしたら良いのかわからない」
「結婚式を最高の身体で迎えたい」
　
このようなお悩みや目標をお持ちの方は、まずは無料カウンセリングからお気軽にご相談ください。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

・保有資格
NSCA-CPT、中学校保健体育教員免許、高等学校保健体育教員免許
・経歴
2015-2018 RIZAP株式会社　チーフトレーナー
2018-2023 株式会社24/7　店舗責任者
2023- PITEX浜松中央店　店舗責任者
　
プロフィール
大学卒業後、RIZAP株式会社に入社。1年目には年間最多セッショントレーナー入選。2年目にはチーフトレーナーとして年間優秀紹介獲得トレーナーに入選。新人教育、トレーナー研修も行う。その後、株式会社24/7に入社。年間最多セッショントレーナー入選、3年目には店舗責任者として浜松店を牽引。
　
小学生から大学まで競技としてバスケットボールを行う。現在も趣味として20年以上の活動を継続しています。また、大学時には小学校での外部コーチ（教育委員会公認）の経験
　
・知識
大学時の履修科目であった運動学、生理学、解剖学等の基本知識を土台に業界最大手2社に8年間勤め累計セッションは10000本を超え、計500人以上のボディメイクをサポートした経験があります。

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

大学在学時は教員を目指していましたが、四年時の教育実習、教員採用試験の受験を経験し自らの目指す教員像を模索していた中、パーソナルトレーナーという職業に出会い、身体に関するあらゆる悩みに対してプロの目線からアドバイスをしクライアントの人生を変える仕事という内容に大きな感銘を受け、兼ねてから興味もあったこともあり業界に足を踏み入れることを決断しました。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

適切な頻度や期間はお客様の目的や目標によって大きく異なります。一般的には「夏本番までの数ヶ月」「健康診断までに...」「再来月の結婚式にマイナス何キロ」といった動機で始められる方が多いです。しかし、きっかけは違っていても最終的なゴールは食事や運動の習慣化だと考えます。
　
短期的なイベント化したダイエットやボディメイクでは目標のお身体の維持やさらなる進化は目指しにくく、単発のダイエットの繰り返しにより変化がしにくくなってしまう方も多いです。スタートの段階である程度の見込みを立てることは大切ですが、適切な頻度、強度をトレーナーと相談して無理なく継続することが大切だと考えています。