加圧トレーニングジム リクリエイト
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入会金50,000円(税抜)
《加圧トレーニング》
ベーシックコース
・月4回 28,000円(税抜)
・月6回 36,000円(税抜)
加圧ストレッチコース
・月4回 28,000円(税抜)
・月6回 36,000円(税抜)
コンディショニングコース
・月4回 24,500円(税抜)
シェイプアップコース
・3ヶ月24回トレーニング 200,000円(税抜)
全員加圧マスターの資格を持つインストラクターで、女性インストラクターも在籍しています。AED(自動体外式除細動器)設置店で、スタッフ全員が普通救命講習修了済みです。
カウンセリング、加圧トレーニング、有酸素運動など約1時間半〜2時間の体験コースが用意されています。
トレーニングで流した汗を洗い流せるシャワーも完備しています。
加圧トレーニングジムです。軽い負荷で行うので関節を痛める事もありません。運動時間も短時間で上半身、下半身合わせて約30分です。
ストレッチコースは加圧10分+ストレッチ40分の50分コースで、都度払いができます。
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