フィットネス クラブワン
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エアコン空気清浄、換気、アルコール消毒、人数制限、マスク着用、検温の実施
大阪市浪速区桜川にある隠れ家的ジム。月会費のみで受けられるセミパーソナルトレーニングで個別指導を重視したサポートが特徴です。肩甲骨回り、股関節周りを中心にバランスを高めるコンディショニング系トレーニングと筋力を強化するウエイトトレーニングができる総合トレーニング施設です。
11,000円(税込み)
月会費
・一般 13,200円(税込み)
・高校生以下 11,000円(税込み)
※パーソナルトレーニング別料金 要相談。
NESTA、JATI、NSCA(CPT)、JAAF公認ジュニア陸上コーチなど。ウエイトトレーニングやコンディショニングなどトレーニング指導だけでなく、ゴルフレッスンやランニング指導といった動作指導のできるトレーナーが在籍。
初めてスポーツクラブを利用する方や、実際の設備・施設をチェックしてから考えたい方、入会前に雰囲気を体感したい方に向けて無料体験を行っています。
シャワールームを完備しているので、トレーニング後に汗を流すことができます。
非会員は60分6600円(税込み)でトレーニングできます。
回答者:木本茂晃さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
柔軟性を高めながら筋トレを行うことが特徴です。ごつごつした硬い筋肉ではなく、しなやかな柔らかい筋肉をつけることが出来ます。左右のバランスの調整や肩甲骨や骨盤周りのバランス調整も得意です。アスリートの方のパフォーマンスアップから、シェイプアップ、腰痛肩凝り改善など幅広く対応させていただきます。施設内でのトレーニングだけでなく、屋外でのランニング指導やゴルフレッスンも行っております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
痛みや違和感など身体のことで悩みがある方はなんでもご相談ください。お医者様に何ともしようがないといわれた方でも何とかしますのでご相談ください(笑)
どんな身体の痛みも原因はほぼバランスの崩れから発生します。カウンセリングとチェックで根本の原因から改善できるようにサポートさせていただきます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
NSCACPT、JATIATI、NESTA。陸上短距離選手、元プロゴルファーなどアスリート出身のトレーナーが在籍しています。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
初めはトレーニングジムの運営を行っておりましたが、パーソナルトレーニングを行ってほしいというお客様からの要望で始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
痛みの改善・パフォーマンスアップであれば週1~2回、2か月程度の継続で効果を感じて頂けると思います。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男性:女性は5:5 年齢層は30歳~60歳です。
トレーナーの男女比について:
男性:女性は3:2です。
マシンの種類について:
柔軟性を高めるトレーニングマシンとランニングマシンです。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
6600円/1時間の都度払いです。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
初回はお試し無料体験を行っております。
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1 レビュー on “フィットネス クラブワン”
病院で手術しかないと言われていた膝の痛みに悩んでいました。これでダメだったら手術しようと思って入会して2年が経ちます。週1~2回のトレーニングを継続し、トレーニングメニューを微調整しながら改善に取り組みました。おかげさまで初めのころよりもかなり良くなり今では9割方痛みを感じなくなりました。スタッフの方も親切で、悩みにしっかりと向き合ってくれます。身体の痛みで悩んでいるのなら一度試してみるのをお勧めします。
親身になってメニューを考えてくれるので助かります。あと、マシンも特殊で使うと身体が楽になるのでお勧めです。
筋肉が柔らかくなるジムと聞いて通いだしました。
マシンも特殊で、使っていくうちに身体が柔らかくなり、楽になる感覚がします。しばらく間隔をあけると、身体がバキバキになり、マシンで体を動かしたくなります。自分の意思では続けられなかったトレーニングを、身体がトレーニングをするように言ってくるような感じがして続けられるのがメリットかもしれません。