女性専門ピラティス＆ボディメイク function

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

女性に特化したピラティスとトレーニングを融合したプログラムを提供しております。
最新のマシンピラティス、トレーニングマシンと女性が安心して過ごせるプライベート空間でボディメイクをしていただけるのが強みです。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

女性トレーナーに指導してもらいたい、運動初心者、体力に自信がないという方におすすめです。
ダイエット、メリハリのある体つくり、女性らしいボディラインを手に入れたいというお悩みを解決できます。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

トップアスリートやモデルの身体作りを担当していたオーナーの監修プログラムで、尚且つ初心者の女性が基礎からじっくりトレーニングに向き合えるように日々研修を行なっております。
女性スタッフが担当し、自身も出産、子育て、ダイエットを経験しているトレーナーが在籍しており、さまざまな角度からお客様をサポートすることができます。

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

当時、三木市には本格的なパーソナルトレーニングを受けられる施設がありませんでした。地域の方々に都会に負けない施設で、モデルやアスリートが行なっているレベルのしっかりとした運動方法や身体のケアができる施設を作りたいと思い始めました。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

週１〜2回、3ヶ月以上をおすすめしております。
ご自宅でも運動ができるように自宅エクササイズ動画でのサポートや、食事や身体に関する質問ができる24時間LINEサポートもあり、より効果的なプログラムをご用意しております。