神戸市のパーソナルトレーニング

編集部コメント：JR「三宮駅」・「元町駅」より徒歩5分、阪神「神戸三ノ宮駅」より徒歩7分、阪急「神戸三ノ宮駅」より徒歩5分、地下鉄西神山手線「三宮駅」より徒歩5分と各路線からアクセス可能な完全個室のパーソナルトレーニングジムです。60分×4回／8回の回数券や、​管理栄養士による60日間食事サポート（LINEサポート）、さらにファスティング指導と遺伝子検査付きのプランもあり、徹底したダイエットに取り組めるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・「三宮駅」「元町駅」「神戸三ノ宮駅」「三宮駅」どの駅からも近く、...

年齢や体調に合わせてマンツーマンでトレーニングさせて頂きました。通った期間は一年半くらいだったかな、とても有意義でした。

とても親身になっていただき、そのときどきの相談もしやすくて大変ありがたいです。 自分だけだと、どうしたら良いのか分からないことばかりなのでパーソナルトレーニングがとても良いなと思っています。

数㎏はやせました(笑) 肌の調子が良くなりました。 成長ホルモンばんざーい！

ライザップ神戸店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。自分のなりたいイメージを目標に、専属のスペシャリストがオリジナルのプログラムを作成し管理栄養士が無理のない食事指導をしてくれるので、より高い効果が期待できそうです。また、栄養サポートセンターでも食事相談が出来るので、安心して続けることができるのも嬉しいですね。

★入会2ヶ月で体重マイナス4kgを達成！自分でもビックリしてます。(開始から2ヶ月　20代　女性　Hさん) ★エムパダイエットプログラム開始から約2ヶ月で体重マイナス4.1kg 体脂肪率ー6%（60代　女性　Hさん） ★エムパオリジナルレッスンに週4日を2ヶ月間で体重マイナス4.5kgを達成！(40代　女性　Fさん） ★ クロス60分を週に2回を→ 3〜4回に増やして、１ヶ月間で 体重－4kg ウエスト－6cm 体脂肪率－8% を達成！ （開始から4週間 50代 女性 Ｉさん） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

神戸市西区にあるパーソナルトレーニングジムです。専門のトレーナーが指導するパーソナルトレーニングコースがあり、入会金は5,000円、月会費は30,000円です。効果的に最短で体を鍛えたい、ダイエットしたい人に適したメニューを提供してくれそうです。ピラティスや栄養相談も含めてトータルサポートをしてくれるので、安心できそうです。

膝や腰の痛みがあり運動をすることに不安だったので、整体院とジムを併設しているこちらにパーソナルトレーニングをお願いしました。目的はダイエットと健康な身体づくりで、運動が苦手な私にも、身体の状態にあわせてメニューを組んでいただけるので楽しく通わせていただいています。痛みを改善するために弱った筋肉からトレーニングを始めましたが、今はすっかり正座できるまでに回復しました。これから夏に向けてダイエットも頑張っていきたいと思います。

神戸元町店はＪＲ元町駅から徒歩４分の場所にあります。初心者からアスリートまで幅広いニーズにこたえられるよう設備が充実していて、さらに個々の目的に合わせたプログラムでトレーナーが指導してくれるので安心です。時間は３０～９０分で体力に合わせて選べるので無理なく続けられそうです。

編集部コメント：「三ノ宮駅」から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。綺麗な館内に各種トレーニングマシンが豊富に揃っていて、個々に合わせたメニューが組めるでしょう。個室シャワーやパウダールームも完備されています。入会金10,000円の月額プラン（60分×4回25,000円／60分×8回48,000円）はトレーニングウェア・シューズの無料レンタル付き、比較的リーズナブルに通えそうです。 編集部おすすめの理由： ・駅から近く、月額プランはトレーニングウェア・シューズは無料レンタル付きなので、仕事帰り...

スポーツクラブ ルネサンス 神戸は、兵庫県神戸市のJR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分の好アクセスなスポーツクラブです。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えそうです。ダイエット目的のプログラム「2nd Body（セカンドボディ）」には、専属トレーナーとのマンツーマントレーニング、食事管理サービスが含まれます。満足度保証制度返金もあります。

JR六甲道駅、阪神新在家駅から徒歩5分以内、さらに阪急六甲駅からも徒歩12分で通えます。パーソナルトレーニングは週1回ペースで通えるので、忙しい人や運動が苦手な人でも始めやすいです。一人一人の状態や性格、目的に合わせたトレーニングメニューをマンツーマンで受けることができます。

神戸電鉄西鈴蘭台駅から徒歩1分なのでとても通いやすいです。トレーナーに指導歴18年の現役のスポーツ選手もいて、本格的なトレーニングや指導を受ける事ができます。利用料金は、時間と回数によったコースに違いますので、ご自身の目的や都合によって選べます。全４回の体験トレーニングも行っていますので、まずは気軽にお試しできます。

神戸市にある、痩・食・美を追求しているパーソナルジムです。ピラティスリフォーマーや加圧トレーニング・歪み改善トレーニングの他に、薬膳や食べるダイエットの食事指導も受けられます。スタッフの方が「かかりつけパーソナルトレーナー」となり、悩みを解決する手伝いをしてくれます。