明石市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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明石市のパーソナルトレーニング一覧
ライザップ明石店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。マンツーマントレーニングに加えてトレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスしてくれるので、低糖質の食事法を無理なく続けることができそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]西明石駅から徒歩3分。個別指導、食事指導などをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。短期間、長期間とコースが分かれているので一人ひとりに必要なトレーニングをできそうです。ジムが初めての方でも体験レッスンをうけることができるので安心してジムに通うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]明石市内では一番古いパーソナルジムだと思います。 初回体験は無料で入会金も必要ありません。 カウンセリングもしっかりやって頂き 安心できました。 また、コロナ感染対策もしっかりされていて オーシャンビューの景色も気持ち良かったです。 お勧めです…
[最終更新日: 2023.02.16]完全予約制のマンツーマントレーニングジムです。加圧トレーニングを用いた効率のよい身体作りをご提案しております。またトレーニングの後には、コンディショニングによって身体の調整を行います。トレーニングで使った筋肉を伸ばしたり、日常生活で溜まった疲労のケアなどを行います。
[最終更新日: 2023.02.16]明石市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは各人の筋肉状態、姿勢、健康状態やコンディションを考慮して指導してくれるので、安心してトレーニングできそうです。また、タオルやウェア等は貸出しており、手ぶらでジムへ気軽に通うことができるので良さそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 鍼灸師の免許も持っているトレーナーなので、トレーニング後のボディケアやトレーニング中の効率的な動作の指導を行ってくれるので初心者でも安心して通うことができます。 トレーナーは現役のスポーツ選手でもあるので、もっと身体を鍛えたいと感じた方でも満足のいくトレーニングを行うことができます。 おすすめの理由: ・女性専用で女性トレーナーからの指導なので安心して利用することができます。 ・同じ女性として、ただ痩せるのではなく女性として綺...
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地域・条件の絞り込み
明石市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |